😡А ну, не грызи!

❗️Грызть ногти, повреждать кожу - это вредные привычки, которые зачастую являются следствием неврозов. Почему так происходит и как от этого избавиться - рассказала Аида Кашапова, врач психиатр, заведующая психо-неврологическим диспансерным отделением

👎Привычка грызть ногти называется онихофагией. Её причина заключается в эмоциональном состоянии человека - стрессах, которые могут быть связаны с проблемами в школе или на работе, низкой самооценкой, повышенным уровнем тревожности и привычкой «грызть себя.

❗️Основной причиной расстройства является отсутствие возможности выразить негативные чувства, например, злость. Проявление подобных эмоций у ребенка взрослые порицают, поэтому на уровне подсознания формируется агрессия, которая направлена на себя. При этом откусывание ногтей помогает избавиться от внутреннего напряжения, которое возникает при порицании.

💅🏻Чтобы прекратить онихофагию, необходимо регулярно подстригать
ногти, делать профессиональный маникюр и обязательно обратиться к специалистам и не считать это лишней тратой времени, не прибегать к «народным методам»!