🌸Чтобы провести майские праздники с пользой для здоровья, соблюдайте простые правила
⠀
🕸️Осторожно, клещи!
✅Надевайте одежду, закрывающую тело, и головной убор. Используйте специальные репелленты. Во время прогулок в лесу осматривайте себя и других членов семьи каждые 20 минут.
✅Удалить впившегося клеща можно в приемном покое
⠀
🥗Питание
✅Собираясь на пикник, откажитесь от молочных продуктов, копченостей, яиц, кондитерских изделий с кремом.
✅Мойте руки перед приготовлением и приемом пищи.
✅Помните! насекомые являются переносчиками патогенных микроорганизмов. Продукты должны быть упакованы в пищевую пленку, закрыты в пластиковые контейнеры.
⠀
🌞Отдых на солнце
✅В жару защищайте голову от солнца легким головным убором.
✅Соблюдайте питьевой режим – необходимо выпивать в среднем до 1,5 литра жидкости в сутки, предпочтительно, воды
⠀
♥️Если вы почувствовали себя плохо, не занимайтесь самолечением, немедленно обратитесь к врачу!
⠀
#ГБНефтекамск