🥗Как увеличить количество овощей и фруктов в своем рационе?

С детства многие из нас не любят употреблять овощи и фрукты в большом количестве.
☝🏻Однако они необходимы для нашего организма.
О том, как разнообразить свой рацион большим количеством овощей и фруктов, в карточках👇🏻

#ЦГБСибай #потреблениеовощейифруктов #пользаовощейифруктов