👩 У алопеции, или патологического выпадения волос, немало причин. Но есть и та, которую мы провоцируем сами.
👧 В обществе принято, чтобы длинные волосы были убраны. Девочкам с самого раннего возраста надевают разные заколочки и бантики. Школьницам плетут косы и пучки, да потуже, чтобы в течение долгого дня прическа наверняка устояла. На учебе и работе распущенные волосы также не приветствуются, и мы целый день проводим, стянув волосы в тугой хвост. Масла в огонь добавляет переменчивая мода на тугие прически, выпрямленные и прилизанные волосы. А кто-то и ночью собирает пучок, чтобы волосы не мешали спать. Знакомо?
⚠️ Частое ношение причесок с натяжением волос — основной фактор развития тракционной алопеции. Это выпадение волос из-за постоянного натяжения в прикорневой области, по сути волос находится в состоянии, что его вот-вот выдернут. Волосы не выдерживают напряжения и действительно покидают нашу голову, но отрастающий волос ждет та же участь. В результате волосяной фолликул из-за постоянного механического воздействия воспаляется, новые волосы становятся все слабее и тоньше, пока совсем не перестают расти с образованием на месте фолликула микроскопического рубца.
🔎 При тракционной алопеции чаще всего страдают изначально более тонкие волосы, расположенные по границе роста: это лобная и височные области. Затылочная область страдает реже, но и ее облысение встречается у любительниц высоких хвостов и пучков. Еще одна зона риска — теменная область, так как здесь точка наибольшего натяжения: во-первых, волосы теменной зоны выступают каркасом тугой прически, а во-вторых, там ближе всего расположена точка натяжения к корню волоса.
Кто в зоне риска:
✔ женщины, которым по работе требуется строгий дресс-код, например, офисные работники, стюардессы, модели
✔ девочки, девушки, женщины, занимающиеся профессиональным спортом, например, гимнастикой, фигурным катанием, плаванием, танцами
✔ мамы в декрете, когда волосы просто некогда помыть и проще завязать в пучок, к тому же они мешают в уходе за ребенком
✔ люди с заболеваниями кожи головы, например, себореей, когда туго собранные волосы спасают от частого мытья головы
✔ любители дредов и афрокос: помимо тугого затягивания в них еще вплетается дополнительное «утяжеление»
✔ люди с изначально тонкими волосами, например, блондины и дети
✔ страдающие другими видами алопеции: кажется, что плотное натяжение прикроет участки облысения
✔ люди, страдающие трихотилломанией — патологической привычкой выдергивать собственные волосы
Что делать?
✅ дайте волосам свободу, по крайней мере в свободное от работы время
✅ не затягивайте хвост или пучок очень туго, после формирования прически ослабьте ее у основания резинки
✅ если кожа головы болит при расплетании или во время ношения прически — это верный признак того, что волосы вы перетянули: страдают подкожные мышцы, поднимающие волос, рядом с волосяными фолликулами. Часто на это жалуются дети — прислушайтесь к ним. Откорректируйте прическу, чтобы носить ее без боли.
✅ при ношении дредов и афрокос найдите мастера, соблюдающего технику плетения: правильное распределение на зоны, адекватный вес материала, нетугое плетение. Не носите такой стиль долго, делайте перерывы.
👩⚕️ Чтобы сохранить волосы здоровыми и не потерять их раньше времени, носите при необходимости тугие и высокие прически только как вариант «на выход» и не более 2-3 часов. А если уже появились признаки поредения волос, обратитесь к трихологу — на начальных этапах волосы восстанавливаются, и в этом им могут помочь медикаментозные средства.
Берегите себя и будьте здоровы!
👧 В обществе принято, чтобы длинные волосы были убраны. Девочкам с самого раннего возраста надевают разные заколочки и бантики. Школьницам плетут косы и пучки, да потуже, чтобы в течение долгого дня прическа наверняка устояла. На учебе и работе распущенные волосы также не приветствуются, и мы целый день проводим, стянув волосы в тугой хвост. Масла в огонь добавляет переменчивая мода на тугие прически, выпрямленные и прилизанные волосы. А кто-то и ночью собирает пучок, чтобы волосы не мешали спать. Знакомо?
⚠️ Частое ношение причесок с натяжением волос — основной фактор развития тракционной алопеции. Это выпадение волос из-за постоянного натяжения в прикорневой области, по сути волос находится в состоянии, что его вот-вот выдернут. Волосы не выдерживают напряжения и действительно покидают нашу голову, но отрастающий волос ждет та же участь. В результате волосяной фолликул из-за постоянного механического воздействия воспаляется, новые волосы становятся все слабее и тоньше, пока совсем не перестают расти с образованием на месте фолликула микроскопического рубца.
🔎 При тракционной алопеции чаще всего страдают изначально более тонкие волосы, расположенные по границе роста: это лобная и височные области. Затылочная область страдает реже, но и ее облысение встречается у любительниц высоких хвостов и пучков. Еще одна зона риска — теменная область, так как здесь точка наибольшего натяжения: во-первых, волосы теменной зоны выступают каркасом тугой прически, а во-вторых, там ближе всего расположена точка натяжения к корню волоса.
Кто в зоне риска:
✔ женщины, которым по работе требуется строгий дресс-код, например, офисные работники, стюардессы, модели
✔ девочки, девушки, женщины, занимающиеся профессиональным спортом, например, гимнастикой, фигурным катанием, плаванием, танцами
✔ мамы в декрете, когда волосы просто некогда помыть и проще завязать в пучок, к тому же они мешают в уходе за ребенком
✔ люди с заболеваниями кожи головы, например, себореей, когда туго собранные волосы спасают от частого мытья головы
✔ любители дредов и афрокос: помимо тугого затягивания в них еще вплетается дополнительное «утяжеление»
✔ люди с изначально тонкими волосами, например, блондины и дети
✔ страдающие другими видами алопеции: кажется, что плотное натяжение прикроет участки облысения
✔ люди, страдающие трихотилломанией — патологической привычкой выдергивать собственные волосы
Что делать?
✅ дайте волосам свободу, по крайней мере в свободное от работы время
✅ не затягивайте хвост или пучок очень туго, после формирования прически ослабьте ее у основания резинки
✅ если кожа головы болит при расплетании или во время ношения прически — это верный признак того, что волосы вы перетянули: страдают подкожные мышцы, поднимающие волос, рядом с волосяными фолликулами. Часто на это жалуются дети — прислушайтесь к ним. Откорректируйте прическу, чтобы носить ее без боли.
✅ при ношении дредов и афрокос найдите мастера, соблюдающего технику плетения: правильное распределение на зоны, адекватный вес материала, нетугое плетение. Не носите такой стиль долго, делайте перерывы.
👩⚕️ Чтобы сохранить волосы здоровыми и не потерять их раньше времени, носите при необходимости тугие и высокие прически только как вариант «на выход» и не более 2-3 часов. А если уже появились признаки поредения волос, обратитесь к трихологу — на начальных этапах волосы восстанавливаются, и в этом им могут помочь медикаментозные средства.
Берегите себя и будьте здоровы!
Источник: https://vk.com/wall-66640679_3405
Пост №8965, опубликован 11 дек 2023