ЗУБНАЯ НИТЬ: КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ И ОСОБЕННОСТИ ВЫБОРА
Зубы имеют сложное строение с 4 поверхностями, из которых щеткой очищается всего 3 — внешняя, внутренняя и жевательная. При этом 40% составляют межзубные промежутки, подобраться к которым возможно исключительно при использовании специальных нитей. Своевременное посещение стоматолога для чистки зубов, использование зубной щетки два раза в день, а также ежедневное использование флосса снижает вероятность кариеса и предотвращает неприятный запах изо рта, если он не вызван иными факторами.
Зубная нить выполняет ряд функций:
•Удаление скопившейся еды;
•Устранение мелкого налета, вызывающего в будущем появление камней;
•Предотвращение появления кариеса, неприятного запаха и комплекса заболеваний.
Для полного эффекта очистки потребуется использовать зубную щетку, нить и ершик. Подобный превентивный комплект помогает оздоровить полость рта и многократно снизить расходы на последующую реставрацию зубов у специалиста.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ НИТЬ
Использование специальных средств помогает сохранить зубы, но для поддержания надлежащего состояния необходимо раз в полгода приходить на удаление зубного налета и камней, а также для осмотра и выявления назревающих проблем. Перед покупкой обязательно стоит рассмотреть 4 формы:
•Круглые универсальны и обеспечивают качественную очистку;
•Плоские для узких межзубных пространств;
•Расширяющиеся актуальны для ситуаций, когда межзубные промежутки разные, и необходимо подстраиваться под каждый индивидуально;
•Суперфлоссы нужны людям с коронками, мостами, имплантами и брекетами.
Также важную роль играют пропитки. Хлоргексидин убивает бактерии, фтор и ионы цинка предотвращают кариес, пероксид карбамида удаляет тон после использования отбеливающих кап и паст.
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЗУБНОЙ НИТЬЮ
Существует 2 популярных метода использования нити, выбираемые исключительно по предпочтениям: стандартный и петля. Классический подход максимально простой и быстрый:
•Отрываем 20-30 см;
•Наматываем концы на указательные пальцы обеих рук;
•Пилящими движениями вводим в межзубное пространство;
•Аналогичными движениями выводим нить по стенке одного из зубов;
•Повторяем процесс со второй стенкой, а затем переходим к следующему промежутку.

Его минусом служит риск травмировать десну при неаккуратном использовании и небольшой дискомфорт в пальцах. Петля немного сложнее и предназначена для избавления от подобных недочетов:
•Отрываем 20-30 см;
•Делаем петлю, чтобы внутри поместились по 4 пальца каждой руки, кроме больших;
•Завязываем двойной узел (подойдет любой, при котором вощеная нить не развяжется);
•Натягивайте мизинцами, безымянными и средними пальцами нить, а указательными направляйте ее;
•Вводите нить между зубов, а затем мягкими движениями удаляйте налет со стенок, двигаясь от десны вверх.
При переходе между стенками не извлекайте нить, чтобы повысить скорость процесса. Первые разы потребуется привыкать к методу, зато потом он окажется значительно продуктивнее классического способа.
Регулярный уход за полостью рта необходим каждому человеку наравне с мытьем рук и иными водными процедурами. Используйте флоссы после каждого приема пищи и проходите регулярные осмотры у врача, чтобы оставаться уверенным в идеальном состоянии ваших зубов.