Может ли голод стать причиной агрессии 😡?
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо обратиться к процессам, происходящим в организме человека.
Итак, мы получаем заряд энергии, прежде всего, во время распада белков, жиров и углеводов на простые сахариды. Подзарядка также происходит благодаря аминокислотам и свободным жирным кислотам.
Если же организм в течение длительного времени не пополнял запасы нутриентов, то постепенно начинает снижаться уровень глюкозы и других питательных веществ, циркулирующих в крови. Мозг это считывает как угрозу для жизни и повышает выработку гормона адреналина.
Как только большая доза адреналина попадает в кровь, эмоциональное состояние голодного человека меняется в сторону агрессии 😡 или гнева. Поэтому так важно, чтобы между приемами пищи было не более 3-5 часов.
А вы согласны, что голодный человек - злой человек?
#доказательная_медицина
#ГБНефтекамса #советы_врача
#интересные_факты
Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо обратиться к процессам, происходящим в организме человека.
Итак, мы получаем заряд энергии, прежде всего, во время распада белков, жиров и углеводов на простые сахариды. Подзарядка также происходит благодаря аминокислотам и свободным жирным кислотам.
Если же организм в течение длительного времени не пополнял запасы нутриентов, то постепенно начинает снижаться уровень глюкозы и других питательных веществ, циркулирующих в крови. Мозг это считывает как угрозу для жизни и повышает выработку гормона адреналина.
Как только большая доза адреналина попадает в кровь, эмоциональное состояние голодного человека меняется в сторону агрессии 😡 или гнева. Поэтому так важно, чтобы между приемами пищи было не более 3-5 часов.
А вы согласны, что голодный человек - злой человек?
#доказательная_медицина
#ГБНефтекамса #советы_врача
#интересные_факты
Источник: https://vk.com/wall-145167137_22340
Пост №1625, опубликован 1 мар 2023