Публикации

16 марта - Неофициальный молодежный праздник, посвященный нестандартным и необдуманным поступкам - Всемирный день спонтанности!

С возрастом мы становимся более консервативными и начинаем лучше обдумывать каждый шаг. Но для поддержания психоэмоционального здоровья нужно иногда побыть немного непоследовательными и непосредственными.

16 марта психологи официально рекомендуют поддержать своего внутреннего ребенка.

А мы советуем совершать чаще обдуманно необдуманные поступки!

#ГБНефтекамск
#здоровьевприоритете #событие

Вакцинация - это основное орудие в борьбе с пандемиями, эпидемиями!

Проверьте информацию о вакцинации у себя и своих детей!

Если пришло время или нет сведений, обратитесь в поликлинику по месту жительства и пройдите вакцинацию бесплатно.

🤰Хронический гепатит С и беременность

При обнаружении антител к гепатиту С, будущая мама направляется к инфекционисту для дообследования. Результаты анализа могут быть ложноположительными, контрольные исследования назначает врач-инфекционист.

Гепатит С имеет способность напрямую передаётся от матери к ребенку, поэтому при планировании беременности женщина должна быть информирована о лечении ХГС до ее наступления.

Наличие у матери ХГС не влияет на репродуктивную функцию и течение беременности, не увеличивает риск врожденных аномалий плода и мертворождений.

👩🏼‍⚕️Светлана Шавалеева, заведующий инфекционным отделением, врач-инфекционист Нефтекамской городской больницы:

🔗 «Риск передачи вируса от матери ребенку оценивается как низкий и по разным данным не превышает 5 процентов. Способ родоразрешения не имеет существенного значения для предотвращения заражения ребенка во время родов. Грудное вскармливание в данном случае не противопоказано. Но! Высокая активность печеночных процессов и также цирроз печени увеличивают частоту недонашиваемости и гипотрофии плода»

Будьте здоровы!

📣 внимание!

Друзья, вы помните какой сегодня день! День Замечательный, потому что - пятница! А это значит, впереди выходные и время для публикации информации о режиме работы #ГБНЕфтекамск на выходные дни, а также о номерах телефонов горячих линий дежурных руководителей
⠀
✅ амбулаторно-поликлинические отделения города в т.ч.
✔️детская поликлиника
⠀
работают:
⠀
🗓 суббота - с 8:00 до 17:00 с ✔️приёмом вызовов на дом до 16:00
🗓 воскресенье - вызов врача на дом с 8:00 до 16:00

💉Прививочные кабинеты работают:
Суббота с 8:00-16:00
воскресенье с 10:00-15:00

✅ женская консультация:
🗓 суббота - с 8:00 до 16:00
✅ стоматология
🗓 суббота - с 8:00 до 16:00

✅ стационарные отделения, Приемный покой работают круглосуточно.

❓По вопросам оказания мед. помощи можно позвонить дежурным руководителям по телефонам горячих линий:

✅ 18 марта, суббота - Разалия Гилмановна Гизатуллина, начальник отдела кадров, ☎️ +7 987 136-27-24
✅ 19 марта, воскресенье - Наиля Гатуфовна Балягутдинова, зам. Гл. врача по АПР, ☎️ +7 960 806-22-22

#Гбнефтекамск мы работаем для вас

17 марта - Всемирный день сна

Всемирный день сна ежегодно отмечают в пятницу накануне дня весеннего равноденствия.

Сон — одна из важнейших потребностей организма

По данным ВОЗ, взрослому человеку необходимо ❗️спать от 6 до 8 часов в сутки. Об опасности нехватки сна неоднократно говорилось. Она существенно влияет на качество жизни, настроение, работоспособность, самочувствие, ускоряет процесс старения.

Также хроническое недосыпание негативно действует на мозг:

🌀Сутки без сна приводят к появлению в головном мозге химических процессов, ведущих к нарушению психики.

🌀Спустя двое суток меняется гормональный фон и нарушаются нейронные связи.

🌀А после трех и более суток без сна клетки головного мозга начинают разрушаться, а также увеличивается нагрузка на внутренние органы, особенно на сердце.

🌀Бессонница повышает риск возникновения гипертонии и сахарного диабета до 37%

🌀приводит к нарушению работы иммунной системы.

🔥Исследования опровергли миф о вреде избытка сна:

➡️В группу людей, спящих больше положенного, попадают те, кто уже имеет проблемы со здоровьем;

➡️Именно из-за этого у них происходит увеличение потребности в сне;

➡️Избыточный сон — это следствие, а не причина болезни.