Публикации

☝️Сахарный диабет — не приговор

📝Неделя здоровья в рамках Всемирного дня борьбы с сахарным диабетом продолжается

👩‍⚕️В четверг в [id733869888|Центр Здоровья-Нефтекамск] приём юных пациентов вела эндокринолог Детской городской поликлиники №4 г.Уфа Сергеева Юлия Валерьевна.

👩👦Всего 19 детишек прошли осмотр уфимского специалиста. Категория пациентов собрана по рекомендации участкового врача-педиатра.

📌Для людей с сахарным диабетом правильный образ жизни является одним из ключевых моментов полноценного взаимодействия с окружающим миром. Придерживаясь определенных правил можно в значительной мере улучшить качество жизни. И речь не идет об отказе от вкусной пищи и наличии изнурительных физических нагрузок, скорее — об умеренности во всем. Образ жизни людей с сахарным диабетом — это здоровый образ жизни, которого в идеале должен придерживаться каждый человек.
📍Основная задача человека с сахарным диабетом — стремление к компенсации заболевания путем применения ряда методов. Немаловажная роль в этом процессе отведена и правилам питания, физической нагрузке, трудовой деятельности, отдыху и т. п.

📎Все продукты для диабетиков подразделяют на три группы:
🔹разрешенные (можно есть в любом количестве) — продукты, содержащие сложные углеводы и клетчатку;
🔹ограниченные (можно употреблять, строго контролируя количество съеденного) — продукты с содержанием насыщенных жиров;
🔹запрещенные (не рекомендуется включать в рацион питания, используются только для устранения приступов гипогликемии) — продукты, содержащие рафинированные углеводы.
Для всех людей с сахарным диабетом важно:
🔸не пропускать приемы пищи;
🔸следить за своим весом;
🔸ограничивать потребление соли с целью поддержания нормальных показателей артериального давления;
🔸ежедневно выпивать не менее 1,5 литра воды;
🔸исключить/резко ограничить прием алкогольных напитков;
🔸регулярно выполнять комплексы физических упражнений;
🔸осознанно подходить к выбору продуктов, учитывать количество съеденных продуктов

#ГБНефтекамск #ЗдравоохранениеРБ

Информация о режиме работы #ГБНефтекамск на выходные дни, а также о номерах телефонов горячих линий дежурных руководителей
⠀
✅ амбулаторно-поликлинические отделения города в т.ч.
✔детская поликлиника
работают:
🗓 суббота - с 8:00 до 17:00 с приёмом вызовов на дом до 16:00

💉Прививочные кабинеты работают:
Суббота с 8:00-16:00
✅ женская консультация:
🗓 суббота - с 8:00 до 16:00
✅ стоматология
🗓 суббота - с 8:00 до 16:00

✅ стационарные отделения, Приемный покой работают круглосуточно.

❓По вопросам оказания мед. помощи можно позвонить дежурным руководителям по телефонам горячих линий:

✅ 18 ноября, суббота – Балягутдинова Наиля Гатуфовна - Зам. главного врача по амбулаторно-поликлинической работе ☎89871470259

✅ 19 ноября, воскресенье – Поженина Галина Валентиновна - Зам. главного врача по экономическим вопросам ☎89871374439

Доброго утра! 🤩

✅Оперативная информация по #ГБНефтекамск на 20 ноября 2023 года:
⠀
Бригадами скорой медицинской помощи осуществлено 154 вызова,
поступило 9 пациентов с различными видами травм;
госпитализированы в стационар — 19 пациентов;
оказана медицинская помощь в связи с криминалом - 4;
поступили 8 пациентов в состоянии алкогольного опьянения
в #роддомнефтекамск родились 5 малышей: 3 мальчика и 2 девочки

Счастливого дня, позитивного настроения! Берегите себя ☺
#ГБНефтекамск

Информация о режиме работы #ГБНефтекамск на выходные дни, а также о номерах телефонов горячих линий дежурных руководителей
⠀
✅ амбулаторно-поликлинические отделения города в т.ч.
✔детская поликлиника
работают:
🗓 суббота - с 8:00 до 17:00 с приёмом вызовов на дом до 16:00

💉Прививочные кабинеты работают:
Суббота с 8:00-16:00
✅ женская консультация:
🗓 суббота - с 8:00 до 16:00
✅ стоматология
🗓 суббота - с 8:00 до 16:00

✅ стационарные отделения, Приемный покой работают круглосуточно.

❓По вопросам оказания мед. помощи можно позвонить дежурным руководителям по телефонам горячих линий:

✅ 25 ноября, суббота – Макшаков Андрей Павлович, Начальник ОМТС
☎89872571221

✅ 26 ноября, воскресенье – Каюмова Айгуль Ришатовна, юрист
☎89378390878

💪Здоровым необходимо поддерживать не только физическое тело человека, но и душу! А в случае, если она прихворала - необходимо лечение..

✅Проект «Лекари души» создан именно с этой целью. 24 ноября 2023 года для сотрудников городской больницы Нефтекамска состоялось праздничное мероприятия проекта "Лекари души".

💥Присутствующие на мероприятии получили радость от общения и весёлое настроение!
Автор, идейный вдохновитель и организатор проекта - Рамиль Бадамшин, заслуженный артист РБ, генеральный директор АНО "Чистые помыслы"

📍Проект реализуется на Грант Главы Республики Башкортостан при поддержке Фонда содействия гражданского общества Республики Башкортостан, Министерства здравоохранения РБ, Республиканского профсоюза работников здравоохранения РФ, Союза мастеров сцены и аптечной сети "Фармленд".

#ГБНефтекамск #здравоохранениеРБ