Публикации

День витамина С - вот такой сегодня интересный #медицинскийпраздник 😊

В этот день, в 1932 г. Чарльз Глен Кинг выделил из капусты вещество, которое отлично помогало справиться с цингой. Это и был витамин С.

💛 После 30 лет способность организма усваивать витамин С снижается, в том числе и поэтому на лице появляются морщины, темные пятна и происходят другие процессы старения.

💛 Важно отдавать предпочтение антиоксидантной косметике. Витамин С предохраняет кожу от свободных радикалов, способствует формированию коллагена, подавляет старение, вызванное воздействием ультрафиолетовых лучей.

💛 Сгорбленная спина или легко возникающие кровотечения могут быть следствием недостатка витамина С.

💛 Большая часть витамина С (где-то ⅔), которая поступает в кожу через пищу, погибает под воздействие ультрафиолета.

💛 Животные, в отличие от людей, способны синтезировать витамин С в собственном организме (кроме обезьян и морских свинок). Этой способностью обладает даже человеческий эмбрион и младенец первые месяцы жизни, если он питается маминым молоком, а мама ест достаточно пищи, содержащей витамин С. Однако где-то после 3 месяцев ребенок теряет эту способность.

💛 Если человек ведет активный образ жизни, то его организму требуется больше витамина С.

💛 В 18 веке именно цинга (недостаток витамина С) была основной причиной смерти у моряков, а даже не пиратские стычки или штормы. Именно поэтому моряки ели много цитрусовых, за что их даже прозвали “лайми”.

💛 Цитрусовые занимают не первое место по содержанию витамина С. Им наиболее богаты шиповник, черная смородина, облепиха, болгарский красный перец, яблоки, брюссельская и квашеная капусты, петрушка и укроп.

Волосы секутся, ногти слоятся, кожа шелушиться - это недостаток витаминов?

Не спешите делать выводы!
С таким же успехом можно предположить, что в вашем организме избыток витаминов Е, А и селена 🧐

Волосы могут выпадать из-за недостатка жирных кислот, цинка, белка и железа в рационе. ☝
Кроме того, это распространенный симптом эндокринных и аутоиммунных заболеваний. 😔
Поэтому прежде чем хвататься за витамины, лучше выяснить причину ломких ногтей и волос!

Для этого советуем посетить врача и сдать необходимые анализы.

Какие подходящие комплексы есть в #медиалаб?
✅ Комплексный анализ крови на витамины (A, D, E, K, C, B1, B5, B6, В9, B12);
✅ Комплекс "Волосы - минимум";
✅ Комплекс "Здоровая кожа-минимум/оптимум";
✅ Исследование микроэлементов в крови (24 элемента).

Подробнее по телефонам горячей линии:
📱 8 347 262 73 77
📱 8 937 84 97 377

По глазам вижу!

Какие болезни можно заподозрить по состоянию ваших... глаз?

1. Сахарный диабет 👉 по микроаневризму, кровоизлиянию, новообразованным сосудистым сетям, отслойке сетчатки и многим другим признакам.

2. Артериальная гипертония 👉 офтальмолог может заподозрить недуг: при осмотре глазного дна у таких пациентов определяется сужение артерий и расширение вен, может встречаться штопорообразная извитость сосудов, артерио-венозные перекресты и нарушения кровоснабжения отдельных участков сетчатки.

3. Атеросклероз 👉 его офтальмологическим проявлением является ксантелазм, когда на верхних и нижних веках появляются желтоватые плоские бляшки, являющиеся, по сути, отложениями жира.

4. Новообразования в головном мозге 👉 в этом случае начинается отёк зрительного нерва.

5. Заболевание почек 👉 когда пациент мучается мешками под глазами.

6. Проблемы с печенью 👉 окулист обратит внимание на желтизну склер.

7. Патологии щитовидной железы 👉 обычно пациент имеет "глаза на выкате".

8. Меланома 👉При внезапном изменении цвета глаз и деформации зрачка можно заподозрить не только воспаление в радужке, но и новообразование.

9. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта 👉 повторяющиеся ячмени и халазионы.

10. Болезни крови 👉 при бледности сетчатки в сочетании с кровоизлияниями разной формы, желтоватыми отложениями, изменением рельефа и калибра сосудов сетчатки и конъюнктивы, можно заподозрить анемию или лейкоз.

11. Ревматизм 👉 проявляет себя поражениями сосудистой оболочки глаза.

12. Онкология 👉 офтальмолог может увидеть метастазы или первичную опухоль в глазу.

‼ Внимание ‼
21 апреля в честь праздника Ураза-Байрам в медицинских офисах #медиалаб выходной день.

Пожалуйста, планируйте свой визит к нам заранее ❤

За последние несколько дней более 50 человек в Башкирии обратились за помощью в больницы из-за присасывания клещей.

Мы традиционно публикуем памятку и советуем быть осторожнее на природе и в парках ❗