Публикации

💔СОВЕТЫ ВРАЧА: В случae сердечного приступа, у вас есть только 10 секунд, чтoбы спасти свою жизнь! Вот, что необхoдимо делать!


Это очень вaжная информация. Поделитесь ею с друзьями и близкими!

Вы знаете, как действовать в такой ситуации, как сердечный приступ, eсли вы нахoдитесь в одиночестве, без посторонней помощи?
Предполагая, чтo ближайшая больница находится в нескольких часах езды и нeт никого вокруг, чтобы помочь, что бы вы сделали?

Некоторые люди проходят обучение на специальных курсы, чтобы помочь жертвам различных видов дорожно-транспортных происшествий.
Но, вероятнее всего, вы никогда не узнавали методы и способы, кaк спасти себя, без посторонней помощи.
Проявляйте заботу о себе, цeните каждый миг жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Вот основные симптомы сердечного приступа, которые прoявляются у большинства людей:
— невыносимая боль в груди (боль в основном с левой стороны тела: в руке, в лопатке, шеи. Боль при этом продолжительнaя и может нoсить давящий, режущий, ноющий и жгучий характер.)
— одышка и затруднённое дыхание (появляется слабость, учащенное сердцебиение, может быть потливость.)
— Изжога

У вас есть только 10 секунд до потери сознания. И это, безусловно, время на золото!

Вот как вы должны действовать:
1. Не паникуйте. Мы знаем, что это очень трудно, но сохранять спокойствие очень необходимо. Начинайте кашлять неоднократно и очень медленно.
2. Сделайте глубокий вдох между каждым кашлем. Поймите, что кашель должен быть глубоким и продолжительным. Приступ кашля, вызывает движение диафрагмы.
3. Вдох и кашель должны повторяться каждые две секунды без перерывов.

Делайте это до тех пор, пока получите помощь врача или до тех пор, когда сердце успокоится. Глубокое дыхание помогает принести кислород в легкие.

Кашель заставляет сжиматься сердце, тем самым способствует циркуляции крови. Это давление на сердце полезно для восстановления и стабилизации сердечных ударов. Следуя этим рекомендациям, ваши шансы выжить очень высоки.

Даже, если вы молоды и вы моложе 30 лет, не игнорируйте этой информацией, так как от сердечного приступа не застрахован никто.

Почему Международный день защиты детей 1 июня важен для каждого человека?
Это и серьезное напоминание обществу о необходимости защищать каждого ребенка, дать возможность всем детям мира расти счастливыми, здоровыми, вежливыми и ответственными людьми. Потому что именно в детстве закладываются основы характера человека, предопределяется то, каким вырастет ребенок.
Интересные факты

1. Момент появления на свет малыша в некоторых странах не считается его датой рождения. К примеру, в Корее обязательно к возрасту ребенка прибавляют те девять месяцев, которые он жил в утробе матери. В Индии день зачатия – точка отсчета жизни ребенка.

2. В некоторых странах планеты День защиты детей отмечается не 1 июня. Есть государства, где было принято решение праздник детей устраивать 20 ноября – в день утверждения Конвенции прав ребенка.

3. На Сейшельских островах люди отмечают месяц защиты детей, а не день.

Республиканские соревнования по легкоатлетическому кроссу среди работников здравоохранения РБ являются одним из действенных мероприятий, направленных на привлечение работников отрасли здравоохранения к систематическим занятиям
физической культурой и спортом. Сегодня на базе стадиона Центра спортивной подготовки РБ им. Баталовой Р.А. во взаимодействии с Минздравом РБ и БГМУ проведены указанные соревнования. В этом году республиканский легкоатлетический кросс собрал рекордное количество участников - 56 команд, более 370 работников здравоохранения. Этот день запомнится всем участникам как праздник спорта, все проявили свой спортивный азарт и стремление к победе, и получил много впечатлений и заряд самых положительных эмоций. Команда нашей больницы заняла почетное 3 место среди медицинских организаций Республики. Коллеги установили также личные результаты в своих возрастных категориях- Гумерова Регина - 1 место , Яркина Елена -1 место , Агафонов Артем -3 место, Айбулатов Александр- 3 место. Поздравляем 🎊 команду желаем успехов и дальнейших побед!!

День здорового питания и отказа от излишеств в еде. Его главная цель привлечение внимания людей к такой проблеме, как избыточный вес и неправильное питание. К сожалению, только немногие вообще знакомы с культурой питания. Она должна воспитываться в человеке с раннего возраста, чтобы в дальнейшей жизни у него не возникало проблем с избыточным весом и нарушениями здоровья, которые лишний вес спровоцировал.День здорового питания и отказа от излишеств в еде сегодня является очень необходимым и важным праздником. О нем нужно рассказывать всем знакомым и, конечно, придерживаться всех принципов правильного питания и активного образа жизни. Ежедневная работа над собой обязательно даст вознаграждение в виде прекрасного самочувствия и хорошей фигуры. Это намного ценнее, чем булочки из фаст – фуда. Берегите себя и будьте здоровы!

В соответствии с Указом Президента Российской Федерации от 22.11.2023 № 875 в целях популяризации госполитики в сфере защиты семьи, сохранения традиционных семейных ценностей 2024 год в Российской Федерации объявлен Годом семьи.
👩‍❤️‍👨👫Семья создает человека и поддерживает его стремление к развитию, если членов семьи объединяют ценности, значение которых они хотят делить и с другими людьми: любовь и верность, здоровье и благополучие, почитание родителей, забота о старших и младших, продолжение рода. Семья – главный аспект в жизни человека. Особое значение имеет семья в жизни ребенка, в его становлении и поведении. Семья объединяет детей, родителей, родственников кровными узами. В семье могут формироваться все личностные качества. #семейныеценности# #ГодСемьи