Публикации

Мигрень бывает у каждого седьмого человека, что наряду с другими формами головной боли – одно из самых часто встречающихся недомоганий во всем мире.

✅Несмотря на такую распространённость мигрень по-прежнему сильно недооценивается, неадекватно диагностируется и подвергается недостаточному лечению.

✅Ну а мы перечислим основные триггеры мигрени (пусковые механизмы), связанные с питанием.

🔺Обезвоживание.
🔺Длинные промежутки между приемами пищи.
🔺Алкоголь.
🔺Кофеин.
🔺Нитраты.
Промышленно произведённые продукты богатые нитратами, которые часто провоцируют мигрень: темный шоколад, колбасы, сосиски и вяленое мясо.
🔺Искусственные подсластители, особенно- аспартам.
🔺Сульфиты и танины, их много в некоторых красных винах и сырах.
🔺Тирамин, его уровень особенно высок в выдержанных сырах.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

Сегодня в нашей больнице прошло тренировочное пожарно-тактическое учение, в ходе которого были отработаны организация эвакуации людей и ликвидация условного пожара в лечебных учреждениях. Учебное мероприятие состоялось с привлечением караула Пожарной части №2 по РБ.

Пожары в больницах и других лечебных заведениях всегда сложны и имеют свои особенности. В первую очередь, наличие большого количества людей, зачастую не способных самостоятельно передвигаться, значительно осложняет эвакуацию пациентов. Для того, чтобы сотрудники больницы всегда были готовы к любой чрезвычайной ситуации, подобные учения проводятся в Больнице №5 на регулярной основе.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

Уважаемые уфимцы!

С 1 января 2023 года звонки на «горячую линию» Управления Роспотребнадзора просим направлять на новый номер телефона 8-800-77-50-170.

Телефон 8-800-77-50-170 работает каждый рабочий день понедельник - четверг с 10:00 до 17:00 часов, пятница с 10:00 до 15:45 часов по местному времени, перерыв с 12:00 до 12:45 часов.
Звонок бесплатный.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

Собираетесь поддержать крещенские традиции?
Планируете купание в проруби?
✅ Помните!
✅ Купание в Крещение — это не закаливание.
Для неподготовленного организма погружение в прорубь– экстремальная нагрузка.
✅ Возможно переохлаждение, спазм сосудов, сердечный приступ.
✅ Переохлаждение не станет прямой причиной COVID-19 и других вирусных инфекций.
✅ Однако, на слизистых оболочках обитает множество условно-патогенных микроорганизмов.
✅ Стрессовое переохлаждение может создать условия для старта инфекции.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

🏊🏻❄ При резком перепаде температур организм испытывает сильнейший стресс, поэтому к окунанию в прорубь рекомендовано готовиться заранее

При нырянии в прорубь кратковременный стресс может привести к обострению имеющихся заболеваний.

💡В результате даже разового употребления алкоголя перед или после окунания в прорубь возникает дополнительная нагрузка на сердце, учащается пульс, расстраивается сердечный ритм.

❕#МинздравПредупреждает: К купанию в проруби нужно готовиться заранее, окунаться только в специально оборудованном месте, не спешить и тщательно продумывать все свои действия.

➡ Готовить организм ребёнка старше 7 лет к купанию в ледяной воде необходимо минимум за год;
➡ Подготовка начинается с небольших физических нагрузок, постепенно закаливая детский организм.

❗Резкое погружение неподготовленного ребенка в ледяную воду может вызвать паническую атаку, в результате чего может произойти остановка дыхания.

❗Также при погружении в холодную воду может случиться переохлаждение.

В памятке рассказали о том, кому следует отказаться от процедуры, о правилах купания в крещенской проруби👇🏼