Публикации

В эти дни в Уфе проходит научно-практическая конференция "Здоровье женщины - здоровье нации".

От Больницы №5 г.Уфа на мероприятии присутствуют заведующая Женской консультации №1 Лейсан Муслимова и заведующая Женской консультацией №2 Альбина Акчурина.

В ходе конференции будут рассмотрены такие вопросы, как:
- Репродукция и демография — тренды XXI века;
- Роль профессиональных ассоциаций в работе врача;
- Резервы снижения частоты кесарева сечения;
- Галерея клинических случаев. Ошибки и решения.
и др.

От здоровья женщины зависит будущее наших поколений. Рождение здоровых детей — это глобальная задача не только акушерства и гинекологии, но и всей сферы здравоохранения. Именно поэтому крайне важны ежегодные встречи и мероприятия, дающие специалистам возможность получить самые свежие научные данные и систематизировать знания в своей области.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

🗓 С 26 июня по 2 июля - Неделя профилактики рака легких.

В связи с этим мы хотим вам напомнить о важности ежегодных медосмотров ✅

Как проявляется рак легких?
‼Рак легкого часто протекает бессимптомно. Но особое внимание стоит обратить на:
• длительный кашель, вызывающий боль;
• появление одышки при ранее легкопереносимой физической нагрузке;
• откашливание мокроты с прожилками крови (кровохарканье);
• непроходящую боль в груди;

🆘 Кто в группе риска?
• Люди старше 55 лет. России средний возраст его возникновения - 65 лет для мужчин и 67 лет для женщин.
• Курильщики.
• Люди, которые перенесли бронхиальную астму, ХОБЛ
и другие заболевания органов дыхания.

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

30 июня мы отмечаем Международный день дружбы.

Дружба играет важную роль в поддержании и укреплении здоровья человека по нескольким причинам.

❤ Во-первых, наличие добрых друзей способствует снижению стресса и улучшению эмоционального состояния. Общение и поддержка со стороны друзей помогают справиться с трудностями, а также делиться радостью и успехами в жизни.

❤ Во-вторых, дружба способствует более активному образу жизни. Друзья могут вдохновлять друг друга на занятия спортом, совместные прогулки и другие активности, что способствует физическому здоровью и повышению жизненного тонуса.

❤ Кроме того, наличие близких друзей способствует снижению уровня одиночества и изоляции. Исследования показывают, что люди, имеющие круг общения и поддержки друзей, имеют меньше вероятность развития депрессии и других психических проблем.

🌸 Наконец, дружба способствует лучшему качеству жизни. Когда мы можем положиться на наших друзей и делить с ними радость и горе, это помогает нам чувствовать себя счастливее и более удовлетворенными жизнью.

Петрова Татьяна Андреевна
перинатальный психолог

#больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

6 июля - Всемирный день поцелуев.

💋 Поцелуи - неотъемлемая часть нашей культуры. С помощью поцелуев мы выражаем приязнь, доверие и любовь.

Существует даже специальная наука, изучающая фундаментальные физиологические, психологические и иные особенности человеческого поцелуя, — филематология.

😘 Поцелуй разрабатывает легкие, вызывает активизацию деятельности целого ряда гормонов. Таких как окситоцин, серотонин и дофамин, что способствует улучшению настроения и снижению уровня стресса.

👩‍❤‍💋‍👨 Психологи из Берлинского университета установили, что три 20-секундных поцелуя с утра способны поддерживать романтическое настроение целый день, а долгий поцелуй прекращает приступ вегетососудистой дистонии.

❤ Также поцелуи могут быть физической активностью, которая может увеличить пульс, обмен веществ и кровообращение, что в свою очередь может повысить работоспособность и физическую выносливость.

🤰На фото - первая МРТ, улавливающая активность мозга матери, целующей своего ребенка. Ее поцелуй инициировал химическую реакцию в мозгу ребенка, которая вызвала выброс окситоцина - гормона, ответственного за чувство привязанности.

#советдня #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ

⚡️На Южный Урал надвигается нестерпимый зной.

Уже в понедельник, 10 июля, прогнозируют до +36 градусов.

❗️Для защиты от жары рекомендуем:

- ограничить пребывание на улице, снизить физические нагрузки до минимума;
- носить легкую одежду;
- отказаться от жирной пищи и пить больше жидкости;
- употреблять фрукты и овощи;
- ограничить поездки в общественном транспорте.

Главное – долго не находиться на солнце, не допускать перегрева тела и повышения давления. Вовремя пить воду, обязательно носить головной убор. Не выполнять в жару тяжелую физическую работу, а перенести ее на утро или вечер. Если человек страдает хроническим заболеванием, ему всегда при себе нужно иметь препараты для снижения давления или снятия приступа. Важно помнить, что лекарства должны быть прописаны врачом, а не рекомендованы соседкой!

#советдня #больница5Уфа #ГКБ5Уфа #уфаздоровье #здравоохранениебашкортостан #Башкортостан #минздравРБ