Начинается сезон отпусков и отдыха, поэтому хотим напомнить вам о правилах поведения у водоемов, чтобы это лето запомнилось вам только хорошими впечатлениями.
1. Наиболее благоприятными условиями для купания являются ясная безветренная погода, температура воздуха +25 и более градусов. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов.
2. Купаться безопасно только на официально допущенных к эксплуатации пляжах, где дежурят спасатели и медицинские работники. Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко.
3. Если у вас есть хронические заболевания, которые приводят к опасным состояниям здоровья, сопровождающихся приступами (эпилепсия, диабет, астма, инсульт и другие), обязательно проконсультируйтесь с врачом и купайтесь только в сопровождении лиц, способных оказать первую помощь при возникновении приступов. Купаться следует в специально оборудованных для этого местах, на пляжах и по возможности вблизи спасательных постов.
4. При возникновении судороги во время купания нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.
5. Ни в коем случае не оставляйте детей без присмотра! Дети должны купаться только в сопровождении взрослых и только на специально оборудованных пляжах.
6. Не приближайтесь к судам и не выплывайте на судовой ход.
7. Не заходите в воду в состоянии алкогольного опьянения.
В Октябрьском районе г. Уфы пляжи начнут свою работу 1 июня. Это пляжи «Берег Солнца», «Сипайловское Сочи» и пляж в парке «Кашкадан». Будьте внимательны и предельно осторожны, и тогда ваш летний отдых не будет омрачен трагическими событиями.
Источник: https://vk.com/wall-175211778_462
Пост
№4425, опубликован
30 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно