Публикации

Сегодня, 9 июня, в парке Кашкадан Поликлиника 43 провела профилактическую акцию "10 000 шагов к жизни", направленную на формирование здорового образа жизни.

Мероприятие началось с энергичной разминки, которая сразу настроила всех участников на успешное прохождение дистанции. С приветственной речью выступили главный врач Поликлиники 43 Палтусов Андрей Игоревич и председатель Комитета по физической культуре и спорту Администрации Октябрьского района ГО г. Уфа Ильин Леонид Николаевич.

В акции приняли участие сотрудники нашей поликлиники, представители администрации Октябрьского района, жители и гости микрорайона Сипайлово. Мы очень рады, что нас было так много, ведь ходьба - это самый доступный вид спорта для всех возрастов, а кардионагрузка при такой активности улучшает работу сердца, легких, суставов.

Общая длина маршрута составила 7,2 км, а это даже более 10 000 шагов - норма на день была успешно выполнена 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

Благодарим всех участников акции и желаем всем здоровья!

Диабет – это хроническое заболевание, которое возникает в двух случаях:
1. когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество инсулина,
2. когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый инсулин.

Для диабета 1-го типа характерна недостаточная выработка инсулина, пациенту требуется ежедневное введение препарата. Поэтому его еще называют инсулинозависимым.

Диабет 2-го типа влияет на то, как организм использует сахар (глюкозу) для получения энергии. В этом случае организм не может эффективно использовать инсулин, и если его не лечить, это может вести к высокому уровню сахара в крови.

Более 95% диабетиков – люди с диабетом 2-го типа. Ранее он назывался инсулиннезависимым диабетом или диабетом взрослых. До недавнего времени диабет этого типа наблюдался только среди взрослых, однако в настоящее время он все чаще проявляется и у детей.

Со временем диабет 2-го типа может причинить серьезный вред организму, особенно нервной системе и кровеносным сосудам. Подробнее о его симптомах, факторах развития и последствиях вы найдете в нашей инфографике 👇🏻

Для предотвращения наихудших последствий диабета 2-го типа важна ранняя диагностика. Лучший способ выявить диабет на ранней стадии — регулярно проходить осмотры у врача и делать анализы крови.

Лето – долгожданное время отпуска и пляжей. Но, к сожалению, оно таит и много опасностей, одно из которых - это агрессивное солнце. Его лучи приводят не только к фотостарению и появлению глубоких морщин. Есть более серьезный риск – меланома.

Меланома – самый опасный вид рака кожи. Она быстро развивается и дает метастазы в лимфоузлы и другие органы и системы.

Меланома развивается в меланоцитах — клетках, которые производят пигмент меланин и придают коже цвет. Из них состоят наши родинки (по-научному, невусы). Если меланоциты мутируют, то образуются злокачественные клетки. Они быстро перерастают в опухоль. К этому приводит, например, травмирование родинки.

Но одним из самых главных факторов риска для развития этого заболевания является загар. Это относится не только к солнцу, но и к соляриям. Поэтому очень важно избегать солнца в середине дня (с 10:00 до 16:00), не забывать наносить солнцезащитный крем с SPF не меньше 30 и широким спектром защиты (от UVA- и UVB-лучей), ограничить посещение соляриев и регулярно проводить самодиагностику.

Более подробную информацию о том, как распознать опасную родинку, какие еще бывают факторы риска и что делать, чтобы не заболеть, вы найдете в инфографике, которую подготовили для вас специалисты нашего Межмуниципального онкологического центра.

И самое важное: меланому можно вылечить на ранней стадии заболевания. Поэтому будьте внимательны к себе, регулярно проводите самостоятельный осмотр кожи и родинок и обращайтесь к врачу при любых сомнениях.

Артроз – это заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера с постепенным разрушением хрящевой и разрастанием костной ткани.

Самыми частыми считаются деформирующие артрозы крупных суставов – артроз коленного сустава (гонартроз), тазобедренного сустава (коксартроз), плечевого сустава.

Артрозы бывают первичными, причина которых окончательно не ясна, и вторичными – возникающими на фоне различных заболеваний и состояний.

В большинстве случаев артроз вызывает боль и ограничение движений в суставе. Выраженность симптомов зависит от стадии заболевания.

В России более популярна клинико-рентгенологическая классификация Н.С. Косинской, в которой выделяют три стадии, при первой стадии болей может не быть, отмечается незначительное ограничение движений в суставе, и начальные рентгенологические признаки артроза, вторая стадия характеризуется умеренным ограничением подвижности, хруст при движениях, боли от умеренных до выраженных, при третьей стадии как правило отмечается деформация сустава, выраженное ограничение подвижности как правило сопровождающиеся сильной болью в суставе.

Для постановки диагноза врач внимательно опрашивает и осматривает пациента, измеряет его рост и вес. Оценивает функцию сустава по походке и степени ежедневной активности (например, по возможности подъема по лестнице и пользования общественным транспортом, свободного передвижения и т.д.) В качестве главного метода инструментальной диагностики используется рентгенография сустава.

Консервативное лечение применяют при на I-II стадиях артроза. По мере развития патологического процесса рекомендована операция. Поскольку точные факторы, приводящие к возникновению артрозов, до конца не ясны, не существует и метода лечения, направленного на устранение основной причины заболевания.

При неэффективности консервативного лечения начальных стадий артроза и при III стадии заболевания показано оперативное лечение – эндопротезирование сустава (замена сустава на имплант).

Поскольку при начальных проявлениях артроза, жалоб может не быть, для ранней диагностики нужно регулярно проходить осмотры у врача, при необходимости сдать анализы, сделать рентгенографию сустава.

Дачный и туристический сезон в самом разгаре. К опасным заболеваниям этого периода относится геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), или мышиная лихорадка. Для нашей республики это особенно актуально, ведь природные очаги ГЛПС на территории Башкортостана считаются одними из самых активных и крупных в мире. Это объясняется тем, что у нас много липовых лесов. Липа плодоносит ежегодно, и семена ее опадают в течение всей зимы, тем самым, давая обильную пищу мелким грызунам.

ГЛПС – острое инфекционное вирусное заболевание, которое сопровождается высокой температурой, тяжелой интоксикацией организма, специфическим поражением почек и поражением мелких кровеносных сосудов.

Источником инфекции становятся полевые мыши, в организме которых находится возбудитель болезни. Они выделяют этот возбудитель во внешнюю среду вместе с фекалиями, мочой и слюной. Заразиться можно, просто вдохнув пыль с частичками продуктов жизнедеятельности грызунов, употребляя загрязненные продукты, воду. Это может произойти, даже если просто не вымыть руки после работ в огороде или уборки в загородном доме или даче, в лесу при сборе хвороста или ягод. От человека к человеку инфекция не передаётся.

Заболевание развивается остро. Симптомы обычно развиваются в течение 1-2 недель после инфицирования. Первыми признаками заболевания являются повышение температуры, озноб, в течении 5-7 дней держится лихорадка, присоединяется головная боль, слабость и ломота в мышцах, возможны тошнота, боли в животе. Очень характерен внешний вид больных, лицо больного как у человека, только что вышедшего из бани, оно багрово-красное, отечное, отмечается покраснение глаз и верхней половины туловища.

При первых же симптомах необходимо обратиться к врачу, чем раньше начнется лечение, тем меньше будет осложнений.

Будьте осторожны, когда бываете на природе, пейте кипяченную воду, не употребляйте в пищу еду, подпорченную грызунами, тщательно мойте руки. К сожалению, на сегодняшний день вакцины против ГЛПС не существует, поэтому основным методом профилактики является борьба с грызунами и соблюдение мер общественной и личной гигиены.