Публикации

Лето – долгожданное время отпуска и пляжей. Но, к сожалению, оно таит и много опасностей, одно из которых - это агрессивное солнце. Его лучи приводят не только к фотостарению и появлению глубоких морщин. Есть более серьезный риск – меланома.

Меланома – самый опасный вид рака кожи. Она быстро развивается и дает метастазы в лимфоузлы и другие органы и системы.

Меланома развивается в меланоцитах — клетках, которые производят пигмент меланин и придают коже цвет. Из них состоят наши родинки (по-научному, невусы). Если меланоциты мутируют, то образуются злокачественные клетки. Они быстро перерастают в опухоль. К этому приводит, например, травмирование родинки.

Но одним из самых главных факторов риска для развития этого заболевания является загар. Это относится не только к солнцу, но и к соляриям. Поэтому очень важно избегать солнца в середине дня (с 10:00 до 16:00), не забывать наносить солнцезащитный крем с SPF не меньше 30 и широким спектром защиты (от UVA- и UVB-лучей), ограничить посещение соляриев и регулярно проводить самодиагностику.

Более подробную информацию о том, как распознать опасную родинку, какие еще бывают факторы риска и что делать, чтобы не заболеть, вы найдете в инфографике, которую подготовили для вас специалисты нашего Межмуниципального онкологического центра.

И самое важное: меланому можно вылечить на ранней стадии заболевания. Поэтому будьте внимательны к себе, регулярно проводите самостоятельный осмотр кожи и родинок и обращайтесь к врачу при любых сомнениях.

Артроз – это заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера с постепенным разрушением хрящевой и разрастанием костной ткани.

Самыми частыми считаются деформирующие артрозы крупных суставов – артроз коленного сустава (гонартроз), тазобедренного сустава (коксартроз), плечевого сустава.

Артрозы бывают первичными, причина которых окончательно не ясна, и вторичными – возникающими на фоне различных заболеваний и состояний.

В большинстве случаев артроз вызывает боль и ограничение движений в суставе. Выраженность симптомов зависит от стадии заболевания.

В России более популярна клинико-рентгенологическая классификация Н.С. Косинской, в которой выделяют три стадии, при первой стадии болей может не быть, отмечается незначительное ограничение движений в суставе, и начальные рентгенологические признаки артроза, вторая стадия характеризуется умеренным ограничением подвижности, хруст при движениях, боли от умеренных до выраженных, при третьей стадии как правило отмечается деформация сустава, выраженное ограничение подвижности как правило сопровождающиеся сильной болью в суставе.

Для постановки диагноза врач внимательно опрашивает и осматривает пациента, измеряет его рост и вес. Оценивает функцию сустава по походке и степени ежедневной активности (например, по возможности подъема по лестнице и пользования общественным транспортом, свободного передвижения и т.д.) В качестве главного метода инструментальной диагностики используется рентгенография сустава.

Консервативное лечение применяют при на I-II стадиях артроза. По мере развития патологического процесса рекомендована операция. Поскольку точные факторы, приводящие к возникновению артрозов, до конца не ясны, не существует и метода лечения, направленного на устранение основной причины заболевания.

При неэффективности консервативного лечения начальных стадий артроза и при III стадии заболевания показано оперативное лечение – эндопротезирование сустава (замена сустава на имплант).

Поскольку при начальных проявлениях артроза, жалоб может не быть, для ранней диагностики нужно регулярно проходить осмотры у врача, при необходимости сдать анализы, сделать рентгенографию сустава.

Дачный и туристический сезон в самом разгаре. К опасным заболеваниям этого периода относится геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (ГЛПС), или мышиная лихорадка. Для нашей республики это особенно актуально, ведь природные очаги ГЛПС на территории Башкортостана считаются одними из самых активных и крупных в мире. Это объясняется тем, что у нас много липовых лесов. Липа плодоносит ежегодно, и семена ее опадают в течение всей зимы, тем самым, давая обильную пищу мелким грызунам.

ГЛПС – острое инфекционное вирусное заболевание, которое сопровождается высокой температурой, тяжелой интоксикацией организма, специфическим поражением почек и поражением мелких кровеносных сосудов.

Источником инфекции становятся полевые мыши, в организме которых находится возбудитель болезни. Они выделяют этот возбудитель во внешнюю среду вместе с фекалиями, мочой и слюной. Заразиться можно, просто вдохнув пыль с частичками продуктов жизнедеятельности грызунов, употребляя загрязненные продукты, воду. Это может произойти, даже если просто не вымыть руки после работ в огороде или уборки в загородном доме или даче, в лесу при сборе хвороста или ягод. От человека к человеку инфекция не передаётся.

Заболевание развивается остро. Симптомы обычно развиваются в течение 1-2 недель после инфицирования. Первыми признаками заболевания являются повышение температуры, озноб, в течении 5-7 дней держится лихорадка, присоединяется головная боль, слабость и ломота в мышцах, возможны тошнота, боли в животе. Очень характерен внешний вид больных, лицо больного как у человека, только что вышедшего из бани, оно багрово-красное, отечное, отмечается покраснение глаз и верхней половины туловища.

При первых же симптомах необходимо обратиться к врачу, чем раньше начнется лечение, тем меньше будет осложнений.

Будьте осторожны, когда бываете на природе, пейте кипяченную воду, не употребляйте в пищу еду, подпорченную грызунами, тщательно мойте руки. К сожалению, на сегодняшний день вакцины против ГЛПС не существует, поэтому основным методом профилактики является борьба с грызунами и соблюдение мер общественной и личной гигиены.

На место человека прямоходящего приходит человек сидящий

Работа в офисе или на удаленке, передвижение исключительно на автомобиле или общественном транспорте, уютный диван дома после тяжелого трудового дня – согласно исследованиям, большинство людей проводят от 70 до 85% своего времени в сидячем положении. С одной стороны, все логично: сейчас нам не нужно убегать от хищных зверей и гоняться за едой, которая спокойно дожидается нас на полках магазинов. Но, с другой стороны, наш организм не приспособлен к тотальной гиподинамии, и это приводит к серьезным заболеваниям.

К ним относятся ожирение, гипертония, гипергликемия, геморрой, простатит, варикоз и многие другие. Сидячий образ жизни становится причиной проблем с позвоночником, потому что в течение дня он находится в не физиологичном для себя положении. Развиваются болезни сердца, так как сердце – это мышца, которой нужны постоянные тренировки. Без них оно становится неспособным переносить большие нагрузки. Кроме того, без физической активности страдает наша нервная система, возникают бессонница и тревожные расстройства.

Взрослым в возрасте 18-64 лет рекомендуется уделять умеренной физической активности не менее 150‑300 минут в неделю. Казалось бы, не так уж много. Но часто из-за усталости, нехватки времени и отсутствия привычки мы не делаем даже этого. Что же поможет нам увеличить свою норму движения, если возможности ходить в спортзал и активно заниматься спортом нет?

Мы приготовили для вас шпаргалку из 8 простых способов, как добавить движения в вашу ежедневную рутину. Вводите по одной-две привычки постепенно, и вы увидите, как жизнь изменится к лучшему.

Уважаемые пациенты! Информируем вас, что в связи с переносом выходного дня с субботы, 24 июня, на вторник, 27 июня, график работы Поликлиники 43 поменялся.

📌 В субботу, 24 июня, в поликлинике рабочий день, прием ведут все специалисты. Работает лаборатория, можно пройти диспансеризацию.

📌 В воскресенье, 25 июня - выходной день.

📌 В понедельник, 26 июня, мы работаем в обычном режиме.

📌 Во вторник, 27 июня, работаем по графику субботы - с 8.00 до 17.00 с приемом вызовов до 16.00. Прием ведут дежурные терапевты. Можно пройти диспансеризацию, работает лаборатория.

📌 28 июня (среда) - с 8.00 до 17.00 с приемом вызовов до 16.00. Прием ведут дежурные терапевты.