Публикации

Профилактика рака легкого

Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование. Развивается из бронхов, бронхиол и легочных альвеол. У мужчин занимает первое место среди других опухолей.

В группе риска находятся:
- курильщики,
- работники с вредными условиями труда,
- больные туберкулезом легких.

Симптомы рака легких

Начальная стадия почти бессимптомная, с течением болезни симптомы усиливаются, в поздних стадиях становятся нестерпимыми.

- Одышка и приступообразный кашель.
- Длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью.
- Боль в груди, отдающая в шею, спину, плечи, которая усиливается при кашле.
- Кровохарканье с прожилками и сгустками.
- Резкая потеря веса.

Такие симптомы могут быть признаками заболеваний дыхательных путей: бронхита, пневмонии, туберкулеза. Поэтому при подозрениях, надо обращаться к врачу, пройти обследование. Появление сильных болей и мокрота с кровью — признаки запущенности болезни.

Насторожить должны косвенные признаки: слабость, апатия, пассивность, повышение температуры. Главное не пропустить начальную стадию любого легочного заболевания, чтобы лечение было успешным.

Алгоритм обследования

- Исследование функции внешнего дыхания (спирометрия).
- Рентгенография легких в двух проекциях.
- Компьютерная томография органов грудной клетки.
- Фибробронхоскопия.
- УЗИ органов брюшной области и забрюшинного пространства.
- Цитологическое исследование мокроты (3 раза).
- Определение опухолевых маркеров (SCC, РЭА).

Профилактика рака легкого

Основу первичной профилактики составляют мероприятия, которые направлены на устранение внешних негативных факторов. Существуют специальные государственные программы, которые направлены на борьбу с загрязненным воздухом, улучшение условий труда на предприятиях вредного производства.

Важное первичное профилактическое мероприятие – пропаганда здорового образа жизни, в частности борьба с курением, правильное питание и физическая активность.

Вторичные профилактические мероприятия – клинические, направлены на проведение плановых медицинских обследований лиц различных возрастных категорий.

Несложные, но действенные способы профилактики рака легких:

- Отказ от курения и нахождения в помещениях, где накурено.
- Использование различных методов личной защиты (маски, респираторы) при работе на вредном производстве, контакте с асбестовой пылью, лаками, краской, вредными химическими веществами.
- Сбалансированное питание, употребление продуктов с природными антиоксидантами (фрукты, овощи, зелень).
- Регулярная вентиляция помещения. Без регулярного, тщательного проветривания в помещении скапливаются патогенные микроорганизмы, которые попадают в легкие и вызывают различные воспалительные процессы, которые могут послужить пусковым механизмом для развития злокачественного новообразования.
- Движение. Сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе – это поможет улучшить кровообращение, укрепить иммунитет, снизить уровень инсулина.
- Ежегодное обследование легких (флюорография, рентген, бронхоскопия).
- Лечить и держать под контролем хронические заболевания дыхательных путей.

Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Не упустите момент!

#ммоц_поликлиника43уфа

Врачи предупреждают: пристегни ремень – спаси себе жизнь!

Ремни безопасности снижают риск смерти для пассажира на переднем сиденье на 40-50%, на заднем — на 75%.

И несколько простых правил, которые помогут предотвратить травмы при ДТП:

- спина водителя должна максимально плотно прижиматься к спинке сиденья
- в машине необходимо иметь фиксированный подголовник
- для перевозки ребенка обязательно используйте детское кресло


Берегите себя и своих близких!

Одним из самых главных и наиболее доступных методов современной диагностики, в том числе рака легких, является флюорография. Ее в нашей стране проводят для плановых обследований здоровых людей, чтобы выявить подозрительные изменения и нарушения в области легких. Затем пациента направляют дальше, на обследование более точными методами. При подозрении на туберкулезный процесс – на консультацию фтизиатра, а при вероятности злокачественной опухоли – к пульмонологу и онкологу.

Делать флюорографию в профилактических целях следует не реже одного раза в год. В рамках программы обязательного медицинского страхования обследование проводится бесплатно. Сама процедура не требует никакой подготовки, она проста и безболезненна. Пациенту следует снять одежду и белье выше пояса и подойти к аппарату. Врач фиксирует пациента в нужном положении - прижавшись грудью к экрану. После чего нужно будет задержать дыхание на несколько секунд.

Для того, чтобы пройти флюорографическое обследование в нашей поликлинике вам нужно:
- получить направление у участкового терапевта или в отделении профилактики,
- предварительно записаться,
- прийти к назначенному времени с направлением по адресу: ул. Рыльского, 10, кабинет 117.

Флюорография практически безвредна. Во время обследования человек получает 0,01—0,10 мЗв. Это в 10—100 раз меньше безопасной дозы в 1 мЗв. Намного опаснее запустить болезнь и довести ее до неизлечимой стадии. А если обнаружить туберкулез или рак легких вовремя, можно значительно повысить свои шансы на здоровое будущее. Позаботьтесь о своем самочувствии заранее и регулярно проверяйте состояние своего организма, чтобы обезопасить себя от смертельно опасных болезней!

Уважаемые коллеги, сердечно поздравляем вас с Всемирным днём кардиолога!

Вы ежедневно спасаете жизни и сохраняете здоровье своих пациентов благодаря грамотной, квалифицированной и своевременной помощи. Выражаем вам искреннюю благодарность за ваш самоотверженный труд и желаем вам счастья, благополучия и гармонии в семье!

А нашим пациентам хотим напомнить о том, как важно относиться к своему организму серьезно. При любых болях в области сердца или проблемах с сосудами обязательно обратитесь к врачу, ведь своевременное лечение позволит вам прожить долгую и здоровую жизнь ❤️

Всем известно, что смех благотворно влияет на нас и наше самочувствие -  повышает настроение, уменьшает боль и защищает от разрушительного воздействия стресса. Смеясь, мы легче справляемся с гневом и обидой и разрешаем конфликтные ситуации. Ничто не помогает быстрее и надежнее привести разум и тело в равновесие, чем хороший смех.

Оказалось, что помимо всего прочего смех укрепляет и нашу иммунную систему. Он снижает уровень гормонов стресса и увеличивает количество иммунных клеток и антител, тем самым повышая нашу сопротивляемость болезням.

Лабораторные исследования показали, что иммунная система тех, кто часто смеется, выделяет в кровь больше "Т-клеток", чем система «не смеющихся» людей. Поскольку эти Т-клетки играют важную роль в приобретенном иммунитете и выполняют роль защиты организма от болезней, такой "смеховой стимул" может стать не последним фактором в борьбе с вирусами и инфекциями.

И несколько советов, как увеличить количество смеха в своей жизни:
✨ почаще играйте с детьми, их смех очень заразителен,
✨ посмотрите хорошую комедию в компании друзей,
✨ читайте анекдоты и смешные рассказы вместо думскроллинга – болезненного погружения в негативный контент новостных лент,
✨ не бойтесь смеяться над собой,
✨ попробуйте йогу смеха (такая тоже есть!).

Смейтесь и будьте здоровы!