Публикации

10 любопытных фактов о мозге

✅ Мозг развивается дольше всех других органов и претерпевает больше изменений, чем любой другой орган.

✅ Двигаясь, мы активизируем творческое мышление и генерируем гораздо больше новых идей, чем сидя на месте.

✅ Занятия музыкой влияют на математические способности, потому что пальцы и цифры делят одни и те же зоны в головном мозге.

✅ Ночью люди растут быстрее, чем днём, потому что гипофиз выделяет гормон роста ночью, когда человек спит.

✅ Чувство обоняния соединяется с той частью мозга, которая контролирует эмоции и воспоминания. Вот почему запахи часто вызывают сильные воспоминания. Такую память называют ольфакторной.

✅ Большую часть времени мозг находится в автоматическом режиме. Привычные действия, повторяющиеся изо дня в день, переводят наш разум на авторежим. Поэтому важно выходить из зоны комфорта, чтобы расшевелить мозги.

✅ Мозг боится несбалансированных диет и обезвоживания. Если воды или полезных элементов ему станет не хватать, то человек будет постоянно чувствовать себя усталым, не сможет сосредоточиться, начнет страдать проблемами с памятью. Важно пить необходимое количество чистой воды и употреблять полезную пищу: овощи, фрукты, мясо и рыбу, витамины.

✅ Влюбленность можно увидеть на МРТ. Если сделать снимок головного мозга на МРТ, то будет заметно выделяться места, в которых преобладает гормон дофамин, вызывающий у нас состояние удовольствия.

✅ Вы не можете пощекотать себя, потому что мозг предвидит ваше собственное прикосновение.

✅ Учёные утверждают, что самой сложной и загадочной вещью Вселенной является человеческий мозг. Учёные знают больше о звёздах, чем о мозге.

Знаете ли вы, какой орган нашего тела считается самым горячим?

Это печень. Даже этимология ее названия от слова "печь" намекает на такую ее особенность. Температура в печени достигает 41-43 градусов (это на 2-3 градуса выше, чем в других органах). Поэтому она может согреть все органы тела при переохлаждении организма.

Это не единственная уникальная черта печени. Она считается самым крупным и тяжелым органом в теле человека. В среднем ее вес составляет 1,5 килограмма.

Кроме того, печень является одним из немногих органов, способных восстанавливать первоначальный размер даже при сохранении всего лишь 25 % нормальной ткани. 

Печень называют химической
фабрикой, лабораторией организма,
которая выполняет более 500 функций, главными из которых являются фильтрация крови, выведение токсинов, регуляция уровня жиров и углеводов, выработка желчи, «депо»
витаминов, макро- и микроэлементов - запас веществ, необходимых для энергетической мощи всего организма. Не зря древние греки считали именно печень главным органом нашего тела, а в тибетской медицине ее называют "царицей".

Но у печени есть ещё одна особенность - она очень молчалива и терпелива. Даёт о себе знать только тогда, когда проблемы проявили себя в полной мере. Поэтому очень важно заботиться о ней и следить за ее состоянием. Чтобы не пропустить серьезные заболевания, регулярно сдавайте анализы. Это можно сделать в рамках плановой диспансеризации.

Главные ее враги - алкоголь и вирусы. Но в этот список также входят курение, жирная пища, малоподвижный образ жизни, бесконтрольное употребление лекарств без назначения врача. Если вы хотите сохранить свою печень на долгие годы, откажитесь от вредных привычек и переходите на здоровый образ жизни!

Гепатиты - это общее название заболеваний печени, вызываемых вирусами. Различают пять основных штаммов вируса гепатита: A, B, C, D и Е. Все они приводят к воспалительному процессу в печени. Но между ними есть существенные различия.

Гепатит А

Вирус попадает в организм человека через грязную воду, пищу или предметы обихода. Заболевание протекает в лёгкой или среднетяжелой форме. Человек, переболевший таким видом гепатита, приобретает пожизненный иммунитет.

Гепатит В

Клинические проявления гепатита В во многом схожи с проявлениями гепатита А: это желтуха, тошнота, рвота, понос, боли в суставах. Но при этом вирусе нарушение функций печени носит более выраженный характер. Болезнь протекает дольше, часто возникают рецидивы, серьезные осложнения, например, цирроз печени. Хронический гепатит развивается у 10 % взрослых больных, перенёсших гепатит B.

Гепатит В передается через кровь или при половом акте.

Инфицирование можно предотвратить с помощью вакцинации.

Гепатит С

Большинство людей, инфицированных гепатитом С, не знают об этом, потому что болезнь не проявляется специфическими симптомами. Наиболее характерны слабость, быстрая утомляемость, прогрессирующее снижение трудоспособности, нарушение сна.

Вирус передается через кровь или при половом акте.

Гепатит C может приводить к развитию хронического гепатита, завершающегося циррозом печени и раком печени.

Вакцины против гепатита С не существует.

Гепатит D

Характеризуется острым развитием с массивным поражением печени. Приводит к хроническим заболеваниям. Пути передачи - через биологические жидкости.

Существует эффективная вакцина против гепатита В, которая защищает также и от этого типа вируса.

Гепатит Е

Передается через грязную воду и пищу. Не приводит к хроническим заболеваниям. Обычно инфекция имеет доброкачественное течение и самопроизвольно излечивается в течение 2‑6 недель. Но иногда развивается серьезное заболевание, известное как фульминантный гепатит (острая печеночная недостаточность), которое может привести к летальному исходу.

Чтобы уберечь себя от вирусов гепатита, в первую очередь нужно думать о профилактике и своевременном обнаружении вируса. Вакцина разработана только против гепатита В, поэтому очень важно:
✅ соблюдать правила личной гигиены,
✅ употреблять в пищу только хорошо обработанные термически продукты животного происхождения, очищенную воду,
✅соблюдать правила стерилизации инструментария для медицинских и косметологических манипуляций,
✅ отказаться от беспорядочных половых связей,
✅ использовать барьерные средства контрацепции во время секса,
✅ не употреблять наркотики.

И самое важное: следует быть внимательными к своему здоровью, не терпеть неприятные симптомы, а сразу же обратиться к врачу. Такой подход поможет сохранить печень и высокое качество жизни на долгие годы.

28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом. В целях повышения осведомленности об этом заболевании мы подготовили для вас карточки, которые развенчивают мифы о гепатите С, одном из самых опасных типов гепатита.

На Кашкадане пройдет банный фестиваль «На Рахате»

Гостей фестиваля ждет насыщенная шоу-программа, мастер-классы и коллективные парения от лучших пармастеров страны, а также расслабляющие практики и зона массажа, водные аттракционы, гастрофестиваль, спортивные соревнования, пенная вечеринка и культурно-развлекательная программа от известных артистов Башкирии.

Сердцем банного городка станет открытая просторная площадка, состоящая из трех надувных общественных бань. Здесь же гостей фестиваля будут ждать водные аттракционы, бассейны, обливные устройства, включая ливень-рекордсмен с массой сброса воды более 400 литров. Он был изготовлен в прошлом году для фестиваля «На Рахате» и затем внесен в Книгу рекордов России как самое большое обливное устройство.

Вход бесплатный. Начало в 10.00.