Публикации

28 июля - Всемирный день борьбы с гепатитом. В целях повышения осведомленности об этом заболевании мы подготовили для вас карточки, которые развенчивают мифы о гепатите С, одном из самых опасных типов гепатита.

На Кашкадане пройдет банный фестиваль «На Рахате»

Гостей фестиваля ждет насыщенная шоу-программа, мастер-классы и коллективные парения от лучших пармастеров страны, а также расслабляющие практики и зона массажа, водные аттракционы, гастрофестиваль, спортивные соревнования, пенная вечеринка и культурно-развлекательная программа от известных артистов Башкирии.

Сердцем банного городка станет открытая просторная площадка, состоящая из трех надувных общественных бань. Здесь же гостей фестиваля будут ждать водные аттракционы, бассейны, обливные устройства, включая ливень-рекордсмен с массой сброса воды более 400 литров. Он был изготовлен в прошлом году для фестиваля «На Рахате» и затем внесен в Книгу рекордов России как самое большое обливное устройство.

Вход бесплатный. Начало в 10.00.

Ежегодно 1 августа отмечается Всемирный день борьбы с раком легкого. Цель этой даты - повысить осведомленность людей об этом виде рака, привлечь внимание к профилактике, выявлению и лечению этого заболевания.

Часто опухоль в легких развивается бессимптомно. Поэтому в большинстве случаев рак легких обнаруживается во время профилактических осмотров или обследования пациента по другому заболеванию. Необходимо помнить, что ежегодные профилактические осмотры и диспансеризация важны для того, чтобы обнаружить болезнь на ранней стадии.

Особенно внимательно стоит отнестись к своему здоровью людям, в жизни которых присутствуют такие факторы риска развития рака легкого, как употребление табака, нездоровое питание, отсутствие физической активности и загрязнение воздуха.

Рак лёгкого - серьезное заболевание, поэтому необходимо руководствоваться простыми, но весьма эффективными мерами профилактики, которые позволят снизить риск его развития: отказаться от курения, вести активный образ жизни и правильно питаться, включив в свой рацион больше фруктов, овощей и зелени.

Грудное вскармливание, несомненно, является одним из самых радостных моментов материнства. Помимо того, что оно полезно для ребенка, оно также оказывает непосредственное влияние на здоровье женщины.

Многие научные исследования указывают на профилактику рака молочной железы с помощью грудного вскармливания. Однако существует и противоположная точка зрения. Истина, как всегда, где-то посередине.

Помогает ли грудное вскармливание предотвратить рак молочной железы?

В последнем докладе о раке молочной железы Американского института исследований рака и обзорном докладе Американской академии педиатрии говорится о том, что грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы как в пре -, так и в постменопаузе. Однако считается, что положительные результаты лактации зависят от ряда других факторов, таких как ее продолжительность и характер.

Грудное вскармливание предотвращает риск развития рак молочной железы

Исследования показали, что женщины, которые недолго кормят грудью, могут снизить риск развития рака молочной железы в пременопаузе и постменопаузе на 25%, в то время как у женщин, не прекращающих лактацию в течение двух и более лет, вдвое больше шансов не заболеть. Хотя эти положительные результаты кажутся многообещающими, необходимы дополнительные исследования.

При этом, исследование, проведенное в Иране, не выявило существенной связи между грудным вскармливанием и снижением риска развития рака молочной железы.

Грудное молоко обладает потенциалом для ограничения аномального поведения клеток

Эксперты утверждают, что при выработке организмом молока риск аномального поведения клеток молочной железы снижается. Ткани железы помогают в удалении клеток с потенциальным повреждением ДНК.

Грудное вскармливание наиболее эффективно для здоровья женщины при большом количестве детей

Однако многодетные матери, которые не кормят грудью, могут подвергаться более высокому риску развития эстроген-негативного и прогестерон-негативного рака молочной железы.

На здоровье влияет также семейный анамнез

Исследования показали, что женщины, имеющие в семейном анамнезе рак молочной железы, повышают свои шансы не заболеть на 59%, если кормят грудью ребенка.

Грудное вскармливание может защитить от агрессивных форм рака

Международное мета-аналитическое исследование показало, что грудное вскармливание связано с более низким риском развития гормонально-рецепторного негативного рака - одной из самых агрессивных опухолевых форм. Кроме того, лактация защищает от других типов заболевания - базального, тройного негативного и мутации BRCA1.

Можно ли заболеть раком молочной железы во время грудного вскармливания?
Хотя и редко, женщина может заболеть раком молочной железы во время грудного вскармливания. Некоторые исследования показывают, что лактация может обеспечить большую защиту от тройного негативного, базального и связанного с мутацией BRCA1 рака молочной железы.

#ммоц_поликлиника43уфа

Сегодня, 8 августа, отмечается Международный день офтальмологии - профессиональный праздник врачей, которые помогают людям сохранить и вернуть зрение.

По данным Минздрава РФ, если в начале 2000-х от болезней глаз страдало 13,7 миллионов россиян, то в настоящее время их уже 20,7 миллионов, на первом месте – близорукость. Это связано с активным использованием гаджетов, телевизоров и компьютеров.

Поэтому именно в этот день мы хотим рассказать вам о правиле, которое называется "20 20 20" и поможет вам избавиться от дискомфорта глаз во время работы за компьютером или телефоном. Оно заключается в том, что после каждых 20 минут работы необходимо делать перерыв на 20 секунд и смотреть на дальние объекты на расстоянии не менее 20 футов (6 метров).

Это необходимо, чтобы разгрузить глаза, ведь длительное сидение перед компьютером может вызвать так называемый "дисплейный синдром", симптомы которого это повышенная утомляемость, снижение работоспособности, зрительное утомление, затруднение фокусировки, затуманивание предметов, ощущение инородного тела в глазах и покраснение глаз.

Следуйте этому простому правилу и берегите зрение! И регулярно посещайте офтальмолога, чтобы отследить динамику остроты зрения и вовремя скорректировать любые негативные сдвиги. А мы от всей души поздравляем наших коллег с их профессиональным праздником и желаем здоровья и успехов!