Публикации

Что может уберечь детей от развития онкологических заболеваний

1. Объясните ребенку вред табака и не превращайте его в пассивного курильщика

Табакокурение приводит, приблизительно, к одной трети случаев смертей от рака. Давно известно, что табачный дым содержит большое количество разнообразных канцерогенных веществ. Вдыхание табачного дыма обеспечивает их быстрое поступление в кровь и последующую транспортировку с кровью к различным внутренним органам, где они могут вызвать начало неконтролируемого роста опухолевых клеток. В связи с этим, бесспорно влияние курения и на возникновение злокачественных заболеваний у детей, как у пассивных курильщиков, находящихся среди курящих родителей.

2. Берегите его от воздействия солнечных лучей

Ультрафиолетовый спектр солнечных лучей обладает уже доказанным канцерогенным воздействием на ткани организма, особенно на возникновение рака кожи. Защита от прямых солнечных лучей, избегание пребывания под полуденным солнцем, пребывание в тени, использование солнцезащитных кремов (со спектром защиты не менее 50) и соответствующей одежды – помогут вам и вашему ребенку избежать риска возникновения рака кожи.

3. Следите за питанием вашего ребенка

Правильное питание может в значительной степени снизить риск возникновения онкологических заболеваний. Старайтесь поддерживать в рационе ребёнка достаточно высокий уровень овощей и фруктов, желательно свежих. В его питании должны присутствовать продукты, содержащие цельное зерно, бобовые, жирные сорта рыбы, орехи, зелень. Бесконтрольное употребление высококалорийной пищи приводит к увеличению веса, что в конечном итоге способствует ожирению. Питаясь фастфудом, человек обделяет свой организм микро-, макроэлементами, витаминами, что значительно снижает уровень иммунной защиты. В результате человек становится более восприимчив к инфекциям, перепадам температур, обостряется хроническая патология.

4. Увеличьте физическую активность ребенка

Доказано, что если ребёнок будет испытывать достаточно интенсивные физические нагрузки в течение часа, минимум 5 дней в неделю – это в значительной степени снизит появление у него избыточной массы тела и, соответственно, риск развития онкологических заболеваний.

5. Учитывайте экологические факторы

Проживание в местности, которая находится недалеко от предприятий, производящих некоторые химические соединения и вещества – может пагубно отразиться на здоровье ребёнка. Так, замечен рост онкологических заболеваний при контакте, пусть даже непрямом, с такими химическими соединениями и веществами, как бензол, кадмий, асбест, уголь, уран, никель, алюминий, красители и краски, нефтепродукты, радон, мышьяк. Международным агентством по изучению рака уже определён перечень из 108 веществ и соединений, которые имеют явный канцерогенный эффект для человека. Еще 66 признаны вероятными канцерогенами.

6. Не оставляйте инфекционные заболевания без внимания

Все больше данных позволяют исследователям предполагать возможность участия некоторых вирусных инфекций в возникновении злокачественных опухолей в организме. В последние годы интенсивно разрабатываются вакцины для предупреждения заражения некоторыми вирусными инфекциями, в свою очередь, теми, которые являются потенциально канцерогенными. Так, все шире применяется у детей и подростков вакцинирование против вируса папилломы человека, что позволяет значительно снизить риск возникновения некоторых видов злокачественных опухолей в последующие годы жизни.

7. Регулярно водите ребенка на медицинские осмотры и диспансеризацию

Это, пожалуй, один из самых важных моментов в профилактике, своевременной диагностике и как можно более раннем начале лечения злокачественных опухолей. Не пренебрегайте предупредительными осмотрами врачами разных специальностей. Уточняйте у педиатра план и объём обследований, строго и аккуратно их выполняйте. Берите профилактику злокачественных опухолей у вашего ребёнка в свои руки и делайте это прямо сегодня, не откладывайте на потом. Наградой за вашу бдительность и усердие в этом - будет его здоровье!

#ммоц_поликлиника43уфа

Сегодня мы хотим подробнее поговорить о пассивном курении и о том, какой вред курение наносит окружающим, в первую очередь, детям.

Пассивное курение – это вдыхание чужого сигаретного дыма. Некурящий вдыхает "сторонний дым" от тлеющей сигареты и "основной дым", вдыхаемый и выдыхаемый курильщиком. Фактически пассивный курильщик вдыхает 60% всех токсических веществ, которые сознательно «получает» активно курящий человек.

Табачный дым — это крайне вредная смесь из более чем 4 тысяч веществ. Часть из них раздражает слизистые оболочки, оказывает токсичное влияние на организм, а другая часть представляет собой группу канцерогенов, то есть веществ, вызывающих развитие злокачественных опухолей.

Дети, растущие в «курящих» семьях, поневоле становятся вначале пассивными курильщиками, а со временем, чаще, чем в семьях некурящих, перенимают от старших дурную привычку и превращаются в заядлых курильщиков.

Исследования ученых показывают следующее:

❗в семьях, где курит один из родителей, показатели детской заболеваемости выше, чем в семьях некурящих, и ниже, чем в семьях, где курят и отец и мать;
❗если у ребенка курящих родителей наблюдаются симптомы бронхо-легочных заболеваний в первый год жизни, то в более старшем возрасте он будет чаще болеть;
❗у детей, постоянно находящихся в прокуренном помещении, ухудшается самочувствие, появляются головные боли, нарушается сон;
❗токсическое воздействие пассивного смога также сказывается на умственном и физическом развитии ребёнка. Малыши курящих родителей медленнее растут, так как их силы тратятся на нейтрализацию никотина;
❗ученые установили взаимосвязь между детскими онкологическими заболеваниями крови, носовой полости и пассивным вдыханием табачного дыма.

Когда речь идет о здоровье близких, особенно детей, стоит признать простой факт: курите вы, «курит» и ваш ребенок. Защитите детей от опасностей пассивного курения. Дайте им возможность дышать чистым воздухом!

❗В Башкортостане стартует вакцинация от гриппа. Проверено – прививка поможет защитить себя от тяжелого течения заболевания и его последствий.

Большинству людей специальной подготовки к вакцинации против гриппа не требуется.

Ответы на вопросы, когда следует делать прививку, кому ее делать строго обязательно, какие есть противопоказания для вакцинации, где делают прививку, – в наших карточках

С самых первых дней появления электронных сигарет людям внушается идея, что они безопаснее, чем традиционные сигареты. Производители и продавцы позиционируют эти устройства как более здоровую альтернативу курению табака. Но это миф.

Электрoнные сигареты не имеют научнo доказанных преимуществ перед традиционным курением табакoсодержащих изделий. В электрoнных сигаретах также содержится никотин, что может вызывать никoтиновую зависимость. Кроме того, помимо никотина в них сoдержится ряд других опасных для здоровья человека прoдуктов. Например, аэрозоль электронной сигареты содержит пропиленгликоль. Он метаболизируется печенью в пропиональдегид, а когда пропиональдегид накапливается в организме, то он увеличивает вероятность повреждения печени. Также это химическое вещество накапливается в сетчатке глаз, поэтому существует вероятность ухудшения зрения и слепоты.

Многие считают, что электронные сигареты помогут им бросить курить. Это тоже миф, который распространяют производители. Они только укрепляют вашу зависимость. Ведь курильщик, который использует электронную сигарету, продолжает считать, что курение остается значительной и важной частью его жизни. Никакого изменения отношения к курению не происходит. Курильщик продолжает использовать сигарету, только электронную, для того, чтобы якобы снимать стресс и концентрироваться на тех или иных мыслях и делах.

По мнению экспертов, вся никотиносодержащая продукция способна вызвать те же заболевания, что и курение сигарет: инфаркты, инсульты, импотенцию, бронхиты, пневмонию и т.д., а также психологическую зависимость от самого процесса курения. Поэтому ни в коем случае нельзя верить в безвредность электронных сигарет. Лучше бросайте курить и будьте здоровы!

Рак кожи — одно из наиболее распространенных онкологических заболеваний. Существуют такие его разновидности:

🔸базалиома - опухоль, которая образуется в результате злокачественного перерождения клеток эпидермиса. Чаще всего образуется на коже лица или головы. Практически никогда не дает метастазов, поэтому имеет наиболее благоприятный прогноз.
🔸Плоскоклеточный рак - иногда называют грибовидным, так как выглядит он как большая бородавка на тонкой ножке. Наиболее частая локализация — губа, ротовая полость.
🔸Меланома - результат перерождения меланоцитов — клеток кожи, заполненных пигментом меланином. Эта разновидность рака чаще всего развивается из родинок, так как в них наибольшая концентрация пигмента.

Точные причины рака кожи до сих пор не выяснены. Известны только факторы, которые повышают риск развития патологии. Это большое количество родинок на теле, генетическая предрасположенность, наличие хронических и предраковых заболеваний кожи, пониженный иммунитет вследствие приема иммуносупрессивных препаратов, курение.

Сегодня мы хотим обратить ваше внимание на связь солярия и рака кожи. Американские исследователи приводят ужасающую статистику: около 430 000 случаев онкологии кожи связаны с посещением соляриев. Другие исследования также подтверждают опасность этой процедуры.

Доказано, что у 2 человек из 3, регулярно посещающих солярий, рано или поздно развивается рак кожи. Даже однократный поход на такую процедуру увеличивает вероятность возникновения онкологии на 20%. А, если человек посетил 150-170 сеансов, то риск возрастает на 50%. Такое количество сеансов «набегает» за 10-15 лет, если ходить приблизительно раз в месяц.

Большой вред солярия объясняется тем, что излучение ламп аппарата на 98% состоит из волн наиболее канцерогенного типа — волн UVA спектра. Лампы солярия в 12 раз мощнее «живого» солнца, поэтому клиентам достается более мощная порция ультрафиолета: 20 минут в аппарате эквивалентны четырем часам пребывания на пляже.

Солярий — это одна из самых, если не самая вредная процедура из тех, что до сих пор пользуются популярностью. До сих пор считается, что загорелая кожа — это признак здоровья, хотя на самом деле все ровно наоборот. И если естественное солнечное излучение в ограниченных количествах приносит пользу в виде синтеза витамина D, то лампы в солярии причиняют коже только вред. Обязательно взвесьте все за и против, прежде чем идти на эту процедуру, а лучше совсем откажитесь от нее ради здоровья и молодости вашей кожи.

#ммоц_поликлиника43уфа