Публикации

🔊 ВНИМАНИЕ! НОВЫЕ ВАКАНСИИ!

В профилактическое отделение поликлиники требуется:
✅акушерка.

🏥По всем вопросам трудоустройства можно обратиться во взрослую поликлинику, 2 этаж в 209 кабинет.

В ЦГБ г. Сибай на постоянную работу требуются:
✅уборщики служебных помещений.

По всем вопросам трудоустройства можно обратиться по номеру:
📞 8 927 960-91-68 (Мавлида Дамировна).

🟣Ежегодно 26 марта во всем мире отмечается День больного эпилепсией или Фиолетовый день.

Эпилепсия — хроническое заболевание головного мозга, при котором один из участков коры мозга начинает работать слишком активно, и возникает приступ: судороги, потеря сознания, падение.

⚠️Припадки эпилепсии чрезвычайно опасны, ведь он может привести к серьёзным нарушениям сердечного ритма, дыхания и в итоге закончиться сопором, комой и смертью пациента. Оказавшись свидетелем подобного приступа, необходимо вызвать «скорую», а до её приезда принять следующие меры:
- удалите все предметы, находящиеся в непосредственной близости от больного, которые могут нанести ему вред во время эпилептического приступа (утюг, стекло, острые предметы и пр.);
- подложите под голову что-нибудь мягкое, плоское – подушку, сумку, пакет;
- расстегните стягивающую одежду, развяжите галстук, ослабьте ремень;
- уложите на бок, слегка придерживайте больного, чтобы он не травмировался;
- не кладите никаких предметов в рот (шпатель, ложка и т.д.),
- не разжимайте челюсти пациента (можно их вывихнуть, сломать зубы);
- нельзя давать пить во время приступа (т.к. больной может захлебнуться) до тех пор, пока не восстановится уровень сознания;
- зафиксируйте время начала эпилептического приступа, чтобы установить его продолжительность;
- всегда ждите на месте происшествия, пока пациент не придет в сознание.

✔️Помните! Грамотно оказанная первая помощь может уберечь больного эпилепсией от многих осложнений.

🚬Табакокурение: что это такое и в чём вред?

Табакокурение — вдыхание дыма от тлеющего табака, в основном в виде курения сигарет. Табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимость.

⚠️Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев.

🔹Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других.

🔹Курение негативно влияет на работоспособность мозга. Курение замедляет реакции, делает их менее чёткими. Ослабевают внимание, память, снижается интеллект.

🔹Помимо того, что курение негативно влияет на физическое и психологическое здоровье нашего организма.

Кроме курения табака, вредное воздействие на организм оказывается и при суррогатной его замене - курении электронных сигарет и систем нагревания табака (типа IQOS).

📍Не можете прийти на приём к врачу - отмените, пожалуйста, запись.

♻Если по каким-то причинам вы не можете прийти на запланированный прием к врачу, пожалуйста, отмените свою запись заранее. Это позволит врачам эффективнее планировать рабочее время и помочь другим пациентам получить необходимую медицинскую помощь.

📲Как отменить запись на приём через региональный портал здоровья «К врачу»:

▪Нажмите ссылку «Моя картотека»
▪Нажмите кнопку «Отменить визит» в строке с записью, которую нужно отменить
▪Подтвердите действие.

📞Также можно отменить запись в регистратуре медорганизации — лично или по телефону.

📍Мы понимаем, что иногда возникают непредвиденные обстоятельства, и поэтому просим вас проявить ответственность и уведомить медорганизацию об отмене визита.

🫀Способы профилактики артериальной гипертонии

💡Артериальная гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором регулярно или периодически артериальное давление становится выше нормальных значений.

Простые правила позволяют предупредить развитие артериальной гипертонии и усилить эффект от уже принимаемых лекарственных препаратов, впоследствии снизив их количество.

Что важно:
🔘Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых калием (шпинат, капуста, брокколи, картофель, сушёные абрикосы, финики) и магнием (отруби, гречневая и овсяная крупа, орехи, фасоль);

🔘Увеличение физической нагрузки обязательно согласовывайте с врачом и методистом по лечебной физкультуре;

🔘Если во время тренировки появляется одышка, болевые ощущения в грудной клетке, в области сердца, перебои в работе сердца — незамедлительно прекращайте нагрузку и обращайтесь к врачу.

Подробнее о том, как свести к минимуму риск гипертонической болезни и избежать осложнений, читайте в наших карточках ⤵

❗Эффект от профилактики будет достигнут при включении методов в жизнь на регулярной основе.

О том, как вовремя распознать артериальную гипертонию читайте на портале ТакЗдорово
🔗https://clck.ru/39NbQT