Публикации

🚬Табакокурение: что это такое и в чём вред?

Табакокурение — вдыхание дыма от тлеющего табака, в основном в виде курения сигарет. Табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимость.

⚠️Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев.

🔹Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других.

🔹Курение негативно влияет на работоспособность мозга. Курение замедляет реакции, делает их менее чёткими. Ослабевают внимание, память, снижается интеллект.

🔹Помимо того, что курение негативно влияет на физическое и психологическое здоровье нашего организма.

Кроме курения табака, вредное воздействие на организм оказывается и при суррогатной его замене - курении электронных сигарет и систем нагревания табака (типа IQOS).

📍Не можете прийти на приём к врачу - отмените, пожалуйста, запись.

♻Если по каким-то причинам вы не можете прийти на запланированный прием к врачу, пожалуйста, отмените свою запись заранее. Это позволит врачам эффективнее планировать рабочее время и помочь другим пациентам получить необходимую медицинскую помощь.

📲Как отменить запись на приём через региональный портал здоровья «К врачу»:

▪Нажмите ссылку «Моя картотека»
▪Нажмите кнопку «Отменить визит» в строке с записью, которую нужно отменить
▪Подтвердите действие.

📞Также можно отменить запись в регистратуре медорганизации — лично или по телефону.

📍Мы понимаем, что иногда возникают непредвиденные обстоятельства, и поэтому просим вас проявить ответственность и уведомить медорганизацию об отмене визита.

🫀Способы профилактики артериальной гипертонии

💡Артериальная гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором регулярно или периодически артериальное давление становится выше нормальных значений.

Простые правила позволяют предупредить развитие артериальной гипертонии и усилить эффект от уже принимаемых лекарственных препаратов, впоследствии снизив их количество.

Что важно:
🔘Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых калием (шпинат, капуста, брокколи, картофель, сушёные абрикосы, финики) и магнием (отруби, гречневая и овсяная крупа, орехи, фасоль);

🔘Увеличение физической нагрузки обязательно согласовывайте с врачом и методистом по лечебной физкультуре;

🔘Если во время тренировки появляется одышка, болевые ощущения в грудной клетке, в области сердца, перебои в работе сердца — незамедлительно прекращайте нагрузку и обращайтесь к врачу.

Подробнее о том, как свести к минимуму риск гипертонической болезни и избежать осложнений, читайте в наших карточках ⤵

❗Эффект от профилактики будет достигнут при включении методов в жизнь на регулярной основе.

О том, как вовремя распознать артериальную гипертонию читайте на портале ТакЗдорово
🔗https://clck.ru/39NbQT

🗓️19 мая в России отмечается День фармацевтического работника.

💊В Сибайской горбольнице существует отдельное подразделение — аптека. Как неотъемлемая часть лечебного процесса, она обеспечивает отделения лекарственными средствами, медицинскими изделиями, прочими медицинскими товарами.

🤝🏻Коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! Ваш труд- весомый вклад в здоровье пациентов. Пусть каждый день приносит успех и результаты в работе, счастье и удачу!

🗓️Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

👉🏻К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

🧂Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.