Публикации

🫀Способы профилактики артериальной гипертонии

💡Артериальная гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором регулярно или периодически артериальное давление становится выше нормальных значений.

Простые правила позволяют предупредить развитие артериальной гипертонии и усилить эффект от уже принимаемых лекарственных препаратов, впоследствии снизив их количество.

Что важно:
🔘Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых калием (шпинат, капуста, брокколи, картофель, сушёные абрикосы, финики) и магнием (отруби, гречневая и овсяная крупа, орехи, фасоль);

🔘Увеличение физической нагрузки обязательно согласовывайте с врачом и методистом по лечебной физкультуре;

🔘Если во время тренировки появляется одышка, болевые ощущения в грудной клетке, в области сердца, перебои в работе сердца — незамедлительно прекращайте нагрузку и обращайтесь к врачу.

Подробнее о том, как свести к минимуму риск гипертонической болезни и избежать осложнений, читайте в наших карточках ⤵

❗Эффект от профилактики будет достигнут при включении методов в жизнь на регулярной основе.

О том, как вовремя распознать артериальную гипертонию читайте на портале ТакЗдорово
🔗https://clck.ru/39NbQT

🗓️19 мая в России отмечается День фармацевтического работника.

💊В Сибайской горбольнице существует отдельное подразделение — аптека. Как неотъемлемая часть лечебного процесса, она обеспечивает отделения лекарственными средствами, медицинскими изделиями, прочими медицинскими товарами.

🤝🏻Коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! Ваш труд- весомый вклад в здоровье пациентов. Пусть каждый день приносит успех и результаты в работе, счастье и удачу!

🗓️Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы.

Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, сахарного диабета и других серьезных нарушений.

👉🏻К основным факторам, которые приводят к развитию эндокринных нарушений, относятся: инфекционные заболевания, наследственный фактор, хронические заболевания других органов и систем, сердечно-сосудистая недостаточность, хирургические вмешательства, прием ряда препаратов.

Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.

🧂Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы новорожденных и маленьких детей. Рекомендованное количество йода человеку в соответствии с потребностями организма человека – 150-200 мкг/сут., что обеспечивается 4-5 граммами йодированной соли.

📍17 мая на базе Сибайской горбольницы прошло межведомственное тренировочное учение по отработке навыков и проведения первичных противоэпидемических (профилактических) мероприятий в случае выявления больного с подозрением на холеру.

В учении приняли участие Управление Роспотребнадзора по РБ, Территориальный отдел Управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по РБ в городе Сибай, Баймакском, Зианчуринском, Зилаирском, Хайбуллинском районах, ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РБ», Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в РБ» в городах Кумертау, Сибай, Министерство здравоохранения РБ и медицинские работники ГБУЗ РБ ЦГБ г.Сибай.

В ходе учений отработан алгоритм первичных противоэпидемических мероприятий и межведомственное взаимодействие при выявлении больного с подозрением на холеру, порядок транспортировки заболевшего в инфекционное отделение, мероприятия по заключительной дезинфекции. Задачи учений решены, цели достигнуты.✅

🤝Результаты показали слаженность работы всех служб, готовность медицинской организации к оказанию медицинской помощи в случае возникновения очага холеры на территории города.

🗓️20 мая - Всемирный день травматолога.

Сегодня мы поздравляем всех представителей этой специальности с профессиональным праздником!

Сказать, что труд врачей данного профиля очень важен - ничего не сказать! Ведь никто из нас не застрахован от ушибов, вывихов, переломов и тяжелых повреждений. В этих ситуациях травматологи первые приходят на помощь и помогают нам избавиться от боли и страданий.

🤝В этот день мы хотим поблагодарить травматологов за их непростой, требующий терпения и выдержки, труд!
Коллеги, желаем Вам благополучия, крепкого здоровья, профессиональных успехов в вашей очень важной работе!