😣 Чем опасен стресс для ЖКТ

Гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол, повышают нашу бдительность и готовность к действию. Но затяжной стресс разрушает организм изнутри.

Стресс может оказывать значительное влияние на желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Под воздействием стресса в организме активируется симпатическая нервная система, что приводит к снижению кровотока в ЖКТ, уменьшению выработки пищеварительных ферментов и сокращению мышц кишечника».

Эти процессы вызывают различные нарушения в работе ЖКТ:
✅Сбои в пищеварении: стресс может замедлить или ускорить пищеварение, что может привести к таким симптомам, как изжога, вздутие живота, метеоризм, диарея или запор.
✅Синдром раздражённого кишечника (СРК): стресс является одним из факторов, способствующих развитию СРК — состояния, при котором нарушается работа кишечника, что приводит к болям в животе, спазмам, диарее или запору.
✅Язвенная болезнь: стресс может способствовать развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, особенно в сочетании с инфекцией Helicobacter pylori.
✅Функциональные расстройства ЖКТ: стресс может вызывать или усугублять такие состояния, как функциональная диспепсия (расстройство желудка) и другие функциональные расстройства, при которых нет видимых повреждений ЖКТ, но есть симптомы, влияющие на качество жизни.
✅Изменения в микрофлоре кишечника: стресс может влиять на состав микрофлоры кишечника, что, в свою очередь, может привести к нарушению пищеварения и снижению иммунитета.

Если вы испытываете проблемы с ЖКТ, связанные со стрессом, рекомендуется обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

Валеева Диана Даниловна
врач-терапевт