Авитаминоз - острое тяжелое заболевание, которое требует оперативной медицинской помощи и лечения в условиях стационара.
Эта болезнь встречается крайне редко!

Гиповитаминоз — легкое болезненное состояние сезонного характера. Возникает когда в организм поступает недостаточно витаминов для его нормального функционирования.
‼ Является причиной снижения защитных функций организма: происходит упадок сил, начинается обострение различных хронических заболеваний.

В народе именно термин «авитаминоз» часто используется для описания дефицита витаминов и минералов в весенний период.

Как распознать симптомы весеннего дефицита?
Обратите внимание на этот список! 👇

💢апатия и потеря интереса к вещам и занятиям, которые ранее доставляли удовольствие;
💢простуда и насморк становятся постоянными спутниками;
💢обострение одного или нескольких хронических заболеваний;
💢тяжело дается процесс засыпания, а утренний подъем происходит с еще большим трудом;
💢частые пробуждения ночью между 2:30 и 3:30 часами;
💢появление угревых высыпаний на коже или чрезмерная сухость кожных покровов;
💢ломкость волос и расслаивание ногтей;
💢появление нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта в виде запора, расстройства и гастрита;
💢внезапная кровоточивость десен;
💢отсутствие концентрации внимания;
💢регулярные головные боли;
💢шум в ушах и легкое головокружение.

В случае наличия этих симптомов (даже нескольких!) мы рекомендуем обратиться к врачу и сдать необходимые анализы 👌