Уважаемые жители Сипайлово!

Мы приглашаем вас провести утро субботы на свежем воздухе с пользой для здоровья и принять участие во Всероссийской акции " 10 000 шагов к жизни".

Исследования показывают, что даже небольшие физические нагрузки могут существенно улучшить наше самочувствие. Даже если вам не удается выполнять рекомендуемые 150 минут физических упражнений в неделю, все же лучше немного заниматься, чем ничего не делать. Например, даже половина рекомендуемого объема упражнений может предотвратить каждый двадцатый случай сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому приходите в парк Кашкадан 28 октября в 10.00 и присоединяйтесь к нам. Ваше сердце, мозг, мышцы будут вам за это благодарны, а хорошее настроение - обеспечено!