Наркологический диспансер

🫀Способы профилактики артериальной гипертонии

💡Артериальная гипертония — заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором регулярно или периодически артериальное давление становится выше нормальных значений.

Простые правила позволяют предупредить развитие артериальной гипертонии и усилить эффект от уже принимаемых лекарственных препаратов, впоследствии снизив их количество.

Что важно:
🔘Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых калием (шпинат, капуста, брокколи, картофель, сушёные абрикосы, финики) и магнием (отруби, гречневая и овсяная крупа, орехи, фасоль);

🔘Увеличение физической нагрузки обязательно согласовывайте с врачом и методистом по лечебной физкультуре;

🔘Если во время тренировки появляется одышка, болевые ощущения в грудной клетке, в области сердца, перебои в работе сердца — незамедлительно прекращайте нагрузку и обращайтесь к врачу.

Подробнее о том, как свести к минимуму риск гипертонической болезни и избежать осложнений, читайте в наших карточках ⤵

❗Эффект от профилактики будет достигнут при включении методов в жизнь на регулярной основе.

О том, как вовремя распознать артериальную гипертонию читайте на портале ТакЗдорово
🔗https://clck.ru/39NbQT

📍Не можете прийти на приём к врачу - отмените, пожалуйста, запись.

♻Если по каким-то причинам вы не можете прийти на запланированный прием к врачу, пожалуйста, отмените свою запись заранее. Это позволит врачам эффективнее планировать рабочее время и помочь другим пациентам получить необходимую медицинскую помощь.

📲Как отменить запись на приём через региональный портал здоровья «К врачу»:

▪Нажмите ссылку «Моя картотека»
▪Нажмите кнопку «Отменить визит» в строке с записью, которую нужно отменить
▪Подтвердите действие.

📞Также можно отменить запись в регистратуре медорганизации — лично или по телефону.

📍Мы понимаем, что иногда возникают непредвиденные обстоятельства, и поэтому просим вас проявить ответственность и уведомить медорганизацию об отмене визита.

🚬Табакокурение: что это такое и в чём вред?

Табакокурение — вдыхание дыма от тлеющего табака, в основном в виде курения сигарет. Табакокурение формирует устойчивую психологическую и физиологическую зависимость.

⚠️Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90% всех случаев.

🔹Курение способствует развитию таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, рак ротовой полости, горла, легких, астма, туберкулез, деменция и многих других.

🔹Курение негативно влияет на работоспособность мозга. Курение замедляет реакции, делает их менее чёткими. Ослабевают внимание, память, снижается интеллект.

🔹Помимо того, что курение негативно влияет на физическое и психологическое здоровье нашего организма.

Кроме курения табака, вредное воздействие на организм оказывается и при суррогатной его замене - курении электронных сигарет и систем нагревания табака (типа IQOS).

🟣Ежегодно 26 марта во всем мире отмечается День больного эпилепсией или Фиолетовый день.

Эпилепсия — хроническое заболевание головного мозга, при котором один из участков коры мозга начинает работать слишком активно, и возникает приступ: судороги, потеря сознания, падение.

⚠️Припадки эпилепсии чрезвычайно опасны, ведь он может привести к серьёзным нарушениям сердечного ритма, дыхания и в итоге закончиться сопором, комой и смертью пациента. Оказавшись свидетелем подобного приступа, необходимо вызвать «скорую», а до её приезда принять следующие меры:
- удалите все предметы, находящиеся в непосредственной близости от больного, которые могут нанести ему вред во время эпилептического приступа (утюг, стекло, острые предметы и пр.);
- подложите под голову что-нибудь мягкое, плоское – подушку, сумку, пакет;
- расстегните стягивающую одежду, развяжите галстук, ослабьте ремень;
- уложите на бок, слегка придерживайте больного, чтобы он не травмировался;
- не кладите никаких предметов в рот (шпатель, ложка и т.д.),
- не разжимайте челюсти пациента (можно их вывихнуть, сломать зубы);
- нельзя давать пить во время приступа (т.к. больной может захлебнуться) до тех пор, пока не восстановится уровень сознания;
- зафиксируйте время начала эпилептического приступа, чтобы установить его продолжительность;
- всегда ждите на месте происшествия, пока пациент не придет в сознание.

✔️Помните! Грамотно оказанная первая помощь может уберечь больного эпилепсией от многих осложнений.

🔊 ВНИМАНИЕ! НОВЫЕ ВАКАНСИИ!

В профилактическое отделение поликлиники требуется:
✅акушерка.

🏥По всем вопросам трудоустройства можно обратиться во взрослую поликлинику, 2 этаж в 209 кабинет.

В ЦГБ г. Сибай на постоянную работу требуются:
✅уборщики служебных помещений.

По всем вопросам трудоустройства можно обратиться по номеру:
📞 8 927 960-91-68 (Мавлида Дамировна).

Уважаемые коллеги, дорогие друзья!

Примите самые искренние и сердечные поздравления с Днем защитника Отечества!

23 февраля – праздник мужества и силы духа, день отважных людей, любящих свою Родину, готовых сохранять мир, согласие и спокойствие на родной земле.

Во все времена самым ценным в нашей жизни были мир, спокойствие и стабильность. Не случайно этот праздник имеет богатую и славную историю! Он всегда являлся данью глубокого уважения ко всем, кто служил и служит во благо нашего Отечества. Именно они охраняют наш с Вами покой, проявляя смелость, благородство и самоотверженность.

От всей души желаем Вам и Вашим близким крепкого здоровья, счастья, стойкости в любых жизненных ситуациях и успехов в труде на благо нашей страны. Пусть трудности, встречающиеся на пути, будут вам по плечу!

#ЦГБСибай #23февраля

168 детей из Башкортостана с 2021 года получили помощь благотворительного фонда «Круг добра».

Теперь фонд может обеспечивать лекарствами детей с заболеваниями из перечня 14 высокозатратных нозологий. Постановление об этом подписал Председатель Правительства России Михаил Мишустин.

В новый перечень попали такие заболевания, как гемофилия, муковисцидоз и другие (полный перечень по ссылке: https://clck.ru/ec6U3).

Подробности – в карточках.

❗Клещевой энцефалит

В это трудно поверить, но зима уже подходит к концу и нам пора позаботиться о подготовке своего иммунитета к весенне-летнему сезону.

Одной из самых серьезных проблем в этот период являются клещи, которые активизируются уже в начале весны и могут встречаться не только в лесополосе, но и в городе. А значит, опасность подстерегает нас везде! Чем опасен укус клеща? Клещи переносят целый ряд заболеваний, в том числе вирус клещевого энцефалита.

Клещевой энцефалит – это природно-очаговое острое вирусное заболевание с преимущественным поражением центральной нервной системы, нередко заканчивающееся трудноизлечимыми параличами и даже смертельным исходом.

Единственным способом защиты от клещевого энцефалита является вакцинопрофилактика. Она позволяет обеспечить защиту организма от опасного вируса и предотвращает опасные последствия заболевания, которые сопровождают человека на протяжении всей дальнейшей жизни.

Прививка от энцефалита детям и взрослым НЕ ставится при:
- Острых инфекционных патологиях.
- Соматических заболеваниях.
- Беременности и кормлении грудью.
- Аллергических реакциях при предыдущих вакцинациях.
- Обострении хронических болезней.
К противопоказаниям относят красную волчанку, ревматизм, бронхиальную астму и ревматоидный артрит.

Для профилактики клещевого энцефалита в ЦГБ г. Сибай доступна вакцина «ЭнцеВир». Вакцинация проводится бесплатно.

Прививочный кабинет работает по следующему графику:
🏥Взрослая поликлиника (2 этаж):

🗓ПН - ПТ - с 8.00 до 16.00
✅кабинет №230
⏰перерыв на обед с 13.00 до 14.00

🗓СБ, ВС и праздничные дни - с 8.00 до 16.00
✅кабинет №235
⏰перерыв на обед с 13.00 до 14.00

❤ Защитите себя и близких от тяжёлых последствий инфекции, сделайте прививку.

#ЦГБСибай #вакцинация #клещевойэнцефалит

📌Сегодня, 22 февраля, в ЦГБ г. Сибай прошло торжественное мероприятие, посвящённое Дню защитника Отечества.

23 февраля — это праздник мужества, силы духа, доблести и чести! Он прочно вошел в нашу жизнь как олицетворение патриотизма, благородства, отваги и неразрывной связи поколений.

Мы искренне рады, что образ защитника ассоциируется с каждым мужчиной, работающем в нашем коллективе. Многие из вас прошли срочную воинскую службу, некоторые являются офицерами запаса, 11 наших коллег находятся в зоне действия специальной военной операции на территории Украины! Все без исключения сегодня, верно, служат общему делу, защищают и приумножают профессиональные достижения, важные для развития здравоохранения, охраны здоровья населения города Сибай и страны в целом.

Поздравил с наступающим праздником наших коллег и гость нашего мероприятия Идрисов Рашит Хайдарович - председатель совета ветеранов войны и труда города Сибай, полковник танковых войск в отставке.

По традиции поздравили сотрудников за многолетний добросовестный труд в системе здравоохранения, высокое профессиональное мастерство и в связи с празднованием Дня защитника Отечества, поздравили юбиляров, вручили им Почетные грамоты и Благодарственные письма.

🤝С праздником, дорогие мужчины! Искренне желаем вам крепкого здоровья, бодрости духа, мужества, спокойствия в душе, успехов в делах и твердости во всех решениях!

#ЦГБСибай

❤Сжимающая, давящая, жгучая, нарастающая – боль за грудиной может быть признаком инфаркта. Болевые ощущения могут передаваться в левую половину грудной клетки, в нижнюю челюсть, в левую руку и под левую лопатку. Боль может возникнуть в связи с физической нагрузкой, сопровождаться одышкой, холодным липким потом, снижением давления.

Все эти признаки – призыв немедленно обратиться за медицинской помощью: вызвать «скорую» или приехать в больницу. Боль терпеть нельзя!

❗️Самое важное при инфаркте - время. Чем раньше оказана помощь, тем больше вероятность положительного исхода.